Лечение с помощью цветов называется. Цветотерапия, лечение цветом. Видео. Цветотерапия в примерах

Время на чтение: 2 мин

Цветотерапия – это разновидность нетрадиционных методов медицины, заключающихся в воздействии цветовым излучением на организм субъекта для его излечения. Посредством лечения цветом еще издавна восстанавливали душевное равновесие, повышали иммунитет и лечили некоторые соматические недуги. Многие эксперты современности и простые граждане убеждены, что цветотерапия одна из самых надёжных и наиболее перспективных методик сегодня. Медики полагают, что людской мозг цветовые краски воспринимает так же, как пищу желудок. Учеными было обосновано, что цветовая гамма провоцирует наступление в тканях определённых биохимических реакций, нормализует функционирование различных желез и стимулирует отдельные зоны участки головного мозга, например, гипофиз, который регулирует продуцирование гормонов, стимулирующих половое возбуждение, отвечающих за обменные процессы, регулирующих аппетит человека, его эмоциональный настрой и сон.

Проще говоря, самочувствие индивида может во многом зависеть от цветового спектра, окружающего его. Поэтому согласно представлениям некоторых учёных, цветовые колера на человеческий организм оказывают более сильное воздействие, нежели химические медикаменты. Наиболее известным исследователем сегодня в области исследования воздействия цветового излечения на человеческого индивида считается Макс Люшер, ученый из Швейцарии.

Цветотерапия для снятия стресса

Учитывая, что современный мир плодит множество проблем и стрессовых ситуаций, становится понятным стремление человечества отыскать эффективные и надежные методы борьбы с ежедневным негативным воздействием обстоятельств и среды. Именно поэтому многие уже выбрали для себя цветотерапию, в качестве единственного действенного и безопасного средства победы над стрессовыми состояниями.

Стрессом называется сильное напряжение, в котором находится индивид. Чаще всего его наступление спровоцировано неприятными событиями и переживаниями. Другими словами, стресс является ответным реагированием организма на воздействие раздражителей извне.

Одним из эффективных средств борьбы со стрессовым состоянием являются методы цветотерапии или хромотерапии. Принцип действия описываемой методики состоит в терапевтическом воздействии на индивида светового излучения, окрашенного в разные оттенки.

Программы цветотерапии идеально подходят людям, часто испытывающим стресс. Однако нужно понимать, что справиться с затяжными и тяжелыми депрессивными состояниями при помощи одной только хромотерапии невозможно. В подобных случаях необходимо вмешательство специалиста.

Цветотерапия прекрасно справится с выравниванием психоэмоционального фона человека. Существует ряд предосторожностей перед применением на практике методов хромотерапии. Во-первых, красный тон не рекомендуется использовать гипертоникам и при наличии воспалительных процессов, а гипотоникам противопоказан голубой колер. При наличии онкологических заболеваний не следует злоупотреблять с оттенками зеленого. Во-вторых, применение черного цвета для освобождения от стресса не практикуется. Его можно использовать лишь в связке с остальными цветами. В-третьих, нельзя использовать один цвет длительное время.

Применение цветотерапии возможно, например, при помощи специальных ламп, которые могут окрасить помещение в определенный цвет. Можно использовать обычный светильник с насадками разного тона. Также часто применяют очки, стекла в которых окрашены нужным цветом либо сочетанием колеров.

Сегодня успешно применяется цветовые ванны для коррекционного воздействия на эмоциональный фон, избавления от стресса и устойчивости психики к различному роду негативам. Их эффективность можно увеличить при помощи ароматерапии. Цветные аромаванны не только благотворно воздействуют на состояние души и тела, но и довольно приятны сами по себе, а также помогают расслабиться после очередного тяжелого дня и снимают излишнее напряжение.

Для приготовления ванны понадобится окрашенная соль. Кроме этого, можно добавить лепестки. Температура должна быть приятной телу. Теплые цвета лучше применять до обеда, так как они бодрят, а холодные – вечером в связи с их расслабляющим эффектом.

Цветотерапия значение цветов для избавления от стресса.

Поскольку, в основном, возникновение стресса имеет связь с рабочими моментами, случающимися ежедневно, то для отвлечения от негативных ситуаций следует использовать голубой цвет, который успешно справляется с расслаблением организма и снимает все зажимы. Кроме этого, он придаст спокойствия, поможет стать более сосредоточенным и стрессоустойчивым.

Сегодня множество людей проводит большую часть дня за экраном монитора, поэтому рекомендуется поставить заставку на рабочий стол в голубых тонах либо приобрести голубой коврик для мыши.

Черный цвет считается лучшим помощником в профессиональных делах. Он привлекает внимание к собственной персоне. Именно поэтому многие выбирают костюмы черного цвета, идя на деловые рандеву. Черные тона настраивают людей на рабочий лад и придают облику строгости, что важно для руководителя.

Справиться с проблемами во взаимоотношениях с коллегами и ощущением неуверенности на работе помогут зеленые аксессуары в одежде. Зеленый колер не только устранит любую нерешительность, но и позаботится об иммунитете, подарит позитивные эмоции и взбодрит.

Оранжевый цвет способен в короткие сроки ликвидировать плохое настроение, разогнать хандру и привнести яркие краски в повседневную жизнь. Ведь оранжевый тон считается цветом солнечного тепла и энергии.

Избавлению от гнева и излишней вспыльчивости помогает фиолетовый цвет.

Розовые тона также направлены на устранение агрессивности, но вместе с тем они являются идеальным средством от бессонницы. Поэтому в спальне, выполненной в розовом стиле, человек никогда не познает бессонницы.

Головная боль часто бывает неотъемлемым спутником стресса. Справиться с этой проблемой помогает красный цвет, так как он стимулирует производство адреналина и ускоряет кровообращение.

Цветотерапия для детей

Цвета играют огромную роль в жизнедеятельности малыша. Ведь они обладают силой менять его настроение, улучшать поведение, регулировать сон и аппетит, корректировать самочувствие. Одни цветовые гаммы могут успокоить кроху, а иные, наоборот – возбудить или даже испугать. Кроме того, цвета расскажут о детском характере, а тревогах и волнениях малыша.

Ранее считалось, что крохи в первые дни своей жизни видят мир черно-белым. Сегодня офтальмологи опровергают данное убеждение. Младенец способен различаться весь цветовой спектр, но концентрирует взор избирательно, постепенно выделяя из окружающей реальности нужные ему цвета.

Детская цветотерапия, основана на воздействии фотонов света на головной мозг ребенка. При помощи нее можно добиться огромного успеха в коррекции апатии, повышенной раздражительности, гиперактивности и даже агрессивности.

В годовалом возрастном периоде кроха делает первые попытки различения красок и опознавания тонов. Учеными было отмечено, что годовалые малыши чаще предпочитают желто-зеленную гамму. Поэтому на данном возрастном этапе оптимально будет окружить кроху игрушками спокойной однотонной палитры. К примеру, кубики, которыми играется малыш, должны быть одного цвета. В возрастном периоде от двух до трех лет игрушки могут быть разных цветов (максимум 4 колера). К шестилетнему периоду дети, обычно, начинают отдавать предпочтение ярким краскам.

Кроме того, все цвета подразделяются на активные и пассивные. К активным – относят яркую палитру, представленную красным, оранжевым и желтым. Перечисленные цвета воздействуют возбуждающе и ускоряют все процессы в организме. К пассивным – относят светлые оттенки, представленные зеленым, розовым, голубым и отчасти белым тоном. Эти колера успокаивающе воздействуют на нервную систему.

Все оттенки коричневого, лилового и фиолетового вызывают тревогу, навевают тоску и грусть.

Первый час в окружении оранжевого и красного тона малыш ощущает прилив сил, но через тридцать минут он станет излишне возбужденным, а затем – раздражительным и даже агрессивным. При смене цветовой палитры на сочетание голубых и светло-зеленых оттенков, ребенок успокаивается по прошествии десяти минут. Именно поэтому очень важно для крохи выбирать игрушки не агрессивных и возбуждающих цветов. Это не означает полный отказ от красных предметов в жизнедеятельности детей. Нужно лишь уменьшить их количество.

Выбирать одежду также следует с определенной осторожностью, так как излишне яркие наряды будут негативно влиять на кроху и его окружение. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение однотонным и спокойным тонам в одежде.

Детская цветотерапия, в первый черед, предполагает установление любимого цвета крохи с последовательным наполнением таким цветом пространства, окружающего малыша. С этой целью нужно знать значение для маленького человечка каждого цвета.

В основном, в качестве своих любимых цветов малыши выбирают желтый, красный или зеленый, что свидетельствует о нормальном детском развитии. Таких детей интересует все яркое и новое, необычное и неизведанное. Они динамичны и не могут перестать исследовать мир даже на мгновение. Если чадо предпочитает белую или черную цветовую гамму, то это говорит о замкнутости малыша. Такому крохе комфортнее наедине с собой, нежели в окружении сверстников.

Детская цветотерапия значение цветов.

Созерцание фиолетовых, голубых и синих оттенков способно успокоить ребенка, снять тревожность, избавить от смятения. Кроме этого, по данным исследователей описанные цвета способны снимать болевые ощущения и снижать кровяное давление.

Воздействовать на детей зеленой гаммой рекомендуется при переутомлении или если он на грани нервного срыва. Также нужно учитывать, что избыток зеленого колера может нагнать тоску и спровоцировать головную боль. Поэтому, когда кроха сильно противиться зеленому цвету, не стоит настаивать.

В случаях, когда малыши расстроены и сами не в состоянии успокоиться, применяют оранжевую и желтую палитру.

Проводить детские программы цветотерапии нужно гармонично. Ребенок и цвет должны составлять единое целое.

Зачастую большинство малышей не интересуется цветовой гаммой, надетой на него. Поэтому следует для коррекции поведения или эмоционального фона детей использовать нужные цвета в убранстве комнаты, при выборе игрушек и иных предметов детского обихода.

Цветотерапия для детского сада.

Универсальным методом является цветотерапия в детском саду, которая позволяет не только выделить характерные психологические черты каждого крохи, но и своевременно принять меры по коррекции возможных психологических девиаций. Кроме этого в дошкольном учреждении несомненным преимуществом данной методики является благоприятный климат и гармоничная атмосфера, создаваемая цветотерапией. Все упражнения, преимущественно, вызывают эмоциональный отклик у малышей и глубокий интерес.

Так, например, с целью определения настроения малышей, воспитатели предлагают выбрать карандаш, который по цветовому окрашиванию нравится им больше всего. После того, как дети выбрали понравившейся им карандаш, его убирают с их поля зрения и предлагают выделить из оставшихся цветов самый красивый. Таким образом, необходимо действовать до последнего карандаша. Цветами эмоционального благополучия считаются первые три карандаша, выбранные крохой, следующие три – являются цветами эмоционально нейтральными, а последние выбранные цвета карандашей символизируют эмоциональное неблагополучие.

Кроме того, если чадо отдает предпочтение темной гамме, то это может свидетельствовать о наличии у него страхов, высокого уровня тревожности, пониженной самооценки и неуверенности. Также рисование черным цветом может являться первым сигналом порчи зрения малыша, так как он выбирает максимально контрастную для него краску.

В трехлетнем кризисе черный тон может означать протест. У ребят старше четырех лет рисование в темной гамме чаще всего отражает наличие определенной проблемы. А более маленьких детей предпочтение темного цвета может и не нести под собой скрытого смысла.

Цветотерапия в детском саду сегодня применяется все чаще. Ход занятия цветотерапия может быть различным, в зависимости от предпочтений воспитателя или психолога и направленности их работы. Однако зачастую хромотерапия практикуется в границах арт-терапевтических упражнений.

Методы цветотерапии считаются отличной возможностью помогать самым маленьким членам общества естественными и очень мягкими средствами воздействия.

Лечение цветотерапией

Учеными ранее было доказано, что цветовое излучение способно порождать в клетках организма физиологические изменения. Применение сочетания цветов и света ведет к выравниванию и росту энергии, а душа, разум и тело переходят в состояние гармонии.

Цветовое воздействие способно либо увеличить, либо уменьшить энергию человека. Поэтому цвета играют огромную роль в жизни людей. Каждый первичный цвет характеризуется индивидуальной длиной волны и количеством энергии, то есть разные колеры будут различно воздействовать на организм.

Однако не стоит полностью положиться на милость цветотерапии, задвинув при этом традиционную медицину на задний план. Ведь она не является панацеей.

Цветотерапия наполняет тело и ум новой энергией, приводит к балансу эмоциональное состояние. Ученые утверждают, что цветовая энергия входит в человеческое тело, стимулируя шишковидную железу и гипофиз. Это, в свой черед, стимулирует продуцирование некоторых гормонов, воздействующих на разнообразные физиологические процессы. Этим они объясняют цветовое влияние на эмоциональный настрой, мысли и поведение. Поэтому ученые рекомендуют всегда помнить, выбирая одежду и отдавая предпочтение определенной цветовой палитре, что она влияет на человека. Поэтому выбранный тон должен подходить к конкретной цели.

Современные исследователи убеждены, что применение цветотерапии является сегодня одним из приоритетных направлений медицины и перспективным методом лечения и душевного оздоровления. Каждый оттенок оптического спектра оказывает конкретное воздействие на физиологическое состояние и психоэмоциональный настрой индивида.

Красный колер обладает антидепрессивным, тимоэректическим эффектом. Он стимулирует активность тропных гормонов, улучшает метаболизм, увеличивает частоту сердечных сокращений, учащает дыхание, ликвидирует застойные явления, нормализует сердечную деятельность, повышает давление. Кроме того, он улучшает аппетит, повышает работоспособность и выносливость, стимулирует половое влечение и иммунитет, ускоряет мыслительную деятельность, улучшает остроту зрения.

Воздействие красным цветом результативно при гипотонии, гриппе и заболеваниях дыхательных путей, . Наряду с этим он может спровоцировать эмоциональное напряжение, беспокойство, тревожность, артериальную гипертензию и учащение сердечных сокращений. Поэтому людям, страдающим гипертонией и ожирением, рекомендовано применение розовой палитры. Она успокаивающе воздействует на нервную систему, понижает возбудимость и улучшает настроение.

Оранжевый колер избавляет от усталости, стимулирует аппетит, дарит оптимизм и радость. Он лечит запоры, аллергию и усталость.

Фиолетовый цвет вырабатывает в человеке стремление к духовности, развивает интуицию и улучшает концентрацию внимания. Он успокаивает нервы, устраняет раздражение и болевые ощущения, лечит анемию, бессонницу и ожирение, подавляя аппетит.

Розовый цвет успокаивающе воздействует на человеческий организм, расслабляет мускулатуру, создает ощущение романтики. Он является символом жизни и олицетворением любви. Розовые тона дарят положительную энергию и идеально подходят для спален.

Самым запоминающимся и ярким колером считается желтый. Он повышает артериальное давление и учащает пульс, но в значительно меньшей степени, в сравнении с красным. Желтые тона обладают тонизирующим действием, вследствие чего применяются для лечения спазмов мускулатуры. Также его используют при гипогликемии, желчнокаменной болезни, гиперактивности щитовидной железы. Желтая палитра улучшает память и мыслительную деятельность. Цветотерапию желтым цветом часто применяют для лечения эпилепсии, диабета и импотенции.

Зеленый цвет способен укрепить иммунную систему и противодействовать стрессовым факторам. Кроме того, он гармонизирует психическую и физическую энергию, устраняет болевые ощущения, снимает напряжение.

Хромотерапия зеленым цветом в целом улучшает здоровье. Зеленая гамма – это незаменимый источник энергии, которая необходима для восстановления нервной и сердечнососудистой систем.

Синий цвет помогает справиться с депрессивными состояниями, нервным перенапряжением, излечивает воспалительные процессы, избавляет от зубной боли и лечит болезни суставов. Он эффективно справляется с мигренями, повышенным артериальным давлением, освобождает от бессонницы. Данный колер считается цветом нежности и верности, неба и моря. Людям, склонным к агрессии, часто злящимся, плохо контролирующим негативные эмоции, рекомендуется отдавать предпочтение синим оттенкам в одежде.

Голубой цвет обладает успокаивающим и бактерицидным эффектом, благоприятно воздействует на функционирование щитовидной железы, улучшает работу бронхов и легких, стимулирует пищеварительную систему. Он регулирует работу сердца, понижает аппетит, а следовательно способствует похудению, нормализует артериальное давление, устраняет мышечные зажимы и напряжение.

Таким образом, практикуя занятия цветотерапией, можно добиться небывалых результатов в оздоровлении организма и привести в гармонию душевное состояние.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Различные исследования показали, что механизм воздействия цветовой палитры на психику человека существует. Недаром цветовые тона делят на три группы: теплые, холодные и нейтральные. Одни цвета могут успокаивать, другие напротив - раздражать, а третьи способны навеять грусть или ввести в тоску, и т.д. Кроме того, многие световые волны способны оказать чисто физиологическое воздействие на организм, например ультрафиолет обладает ярко выраженным антибактерицидным свойством. А традиционная медицина широко использует противовоспалительные свойства "синего" облучения, равно как и инфракрасные лучи для глубокого прогревания. Как видим, определенная длина волны светового потока оказывается, в данном случае, решающим фактором. А коль скоро подобный механизм активного воздействия светом все же существует, то значит, возможны и различные варианты его использования.

Совершенно идентичные процессы в организме могут быть вызваны сразу несколькими (и даже диаметрально противоположными) средствами воздействия. Рассмотрим это на конкретных примерах. Например, когда кожа получила дозированную дозу облучения солнечными лучами. Если на ней имеются мелкие, незначительные царапины, или гнойнички, или какие либо фурункулы, то подобное облучение солнечными лучами окажет целительное воздействие. Ультрафиолет, входящий в состав солнечного света, продезинфицирует ранку, убив, при этом, всех бактерий; а инфракрасные лучи глубоко прогреют пораженные участки кожи, активизировав местное кровообращение (хотя бы вследствие расширения кровеносных сосудов, в зоне прогревания); и наконец, средняя часть спектра подсушит ранку, удалив излишнюю влагу, и тем самым, предотвращая общий процесс гниения и т.д. Другими словами, каждая волна спектра выполняет свою определенную функцию. Как уже говорилось, существует несколько типов солнечных лучей. Причем все они имеют разную длину волны. И чем меньше длина, тем больший заряд энергии несут лучи.

Эти воздействия световых потоков, в свою очередь, являются пусковым механизмом определенных физико-химических процессов, вызывающих вторичный эффект, - увеличение общего числа красных и белых кровяных телец, срочно брошенных на устранение уже ослабленных бактерий, и активизации всех процессов регенерации кожи, вследствие резкого снижения гниения ткани и более интенсивный процесс вывода уже отмерших клеток, шлаков, и оставшихся в живых микро-организмов, за счет усиления кровотока в расширенных сосудах, и т.д. Эта информация регистрируется нервными окончаниями и передается на подкорку. Последующая запись в коре головного мозга ложится на матрицу эфирного тела, фиксируя в нем все изменения, происходящие с физическим телом. Таким образом, исчезает предпосылка переписывания уже полученных дефектов на новую регенерируемую кожу человека. Причина длительного незаживления многих язв, экзем, или иных поражений кожного покрова, включая и псориаз, находится в сохранении информации причинного свойства. Сохраняясь на уровне матрицы эфирного тела, она (информация) аккуратно перепишется и на физическом плане, сохраняя любой, даже самый незначительный дефект. Для того, чтобы исчезла подобная негативная запись, необходимы хотя бы предпосылки для ее устранения (в том числе и на ментальном уровне).

Именно на этом, чаще всего, и основан другой вариант воздействия - от обратного. Например, когда мы облучим тело не на физическом, а на ментальном уровне, то есть, воздействуя каким-либо несуществующим потоком света. При этом необходимо максимально убедить себя или пациента, что твое тело подверглось исцеляющему воздействию света. Нейроны коры головного мозга, получив исходную информацию, посредством нервных окончаний передают импульс на участок пораженной кожи, вызвав к действию определенные физико-химические реакции. Они в свою очередь, вызывают неизбежные структурные изменения кожного покрова. Только вместо вторичного эффекта, эти физико-химические реакции организма являются первичными по отношению к пораженному участку кожного покрова, т.е. вызванными непосредственнои реакцией центральной нервной системы и корой головного мозга. Таким же образом могут быть вызваны аналогичные процессы, изменяющие характер течения любой болезни вообще (!). Другими словами, - положительные структурные изменения в организме могут быть вызваны как внешним медикаментозным воздействием, так и активацией внутренних (скрытых) резервов организма. А итогом, в обоих случаях, является общее исцеление организма.

Цвета, имеющие определенные целительские свойства

Фиолетовый . Этот цвет употребляется при работе с воспалительными явлениями, а также при повышенной температуре и заболеваниях сердца. Кроме того, он может быть с успехом использован при работе с кровью (особенно красной - артериальной), а также с селезенкой и костным мозгом. Кроме того, этот цвет выравнивает общий баланс калия и натрия.

Голубой необходим для общего повышения тонуса у всего ослабленного организма.

Синий - для закрепления эффекта от воздействия других цветов, а кроме того, он содействует общей нормализации всей сердечнососудистой системы, в т.ч. капилляров и вен. Может помогать при миопии, заболеваниях печени и почек.

Желтый необходим при застойных и атрофических явлениях. Он может быть применен для работы с центральной нервной системой, особенно с процессами, связанными с атрофией нервов.

Оранжевый - как при венозном, так и лимфатическом застое, а также при всякого рода нарушениях терморегулирующего режима, например, в случае новообразований. Этот цвет стимулирует щитовидную железу, и обладает выраженными антиспазматическими свойствами. Может быть применен, так же и для работы с бронхиальной астмой.

Красный необходим, прежде всего, для прогревания и активизации кровообращения, а также стимулирует все процессы по заживлению ран, и способствует дополнительному образованию гемоглобина.

Золотой - эффективное средство для достижения бактерицидного и цитостатического эффекта. Он необходим для гармонизации "иньской" энергии, а так же при работе с подсознанием.

Лиловый - это помощник для работы с костной тканью (например, при переломах).

Зеленый , прежде всего, необходим для стимуляции регенерации клеток, кроме того, он хорошо стимулирует гипофиз, половую сферу, и стабилизирует весь нервный статус.

Серебряный в сочетании с золотым - это дополнительное средство для уничтожения инородных клеток в организме, а также для гармонизация "янской" энергии, и работе с подсознанием.

Медитация "Палитра художника"

1. Исходная позиция.
2. Впустите в себя поток солнечной энергии и разложите его на множество составных элементов.
3. Теперь, по очереди и по одному, начинайте пропускать через себя цвет, или свет, согласно заданной методике. Для этого необходимо представить, как цветовая или световая волна (возможен вариант "шарика из цвета или света"), через ступни ног поднимается по стволу Сушумны к седьмой чакре и через дыру Брамы выходит по дуге, возвращаясь обратно. Цикличность на каждый цвет - 5-6 оборотов волны или шарика, в пределах 30 секунд, затем смена цвета. Нежелательна резкая смена цветовой гаммы. Её необходимо менять через полутона, плавно, от светлого оттенка постепенно сгущая к насыщенному тону.
4. Выход, благодарение.
5. Кроме того, существующий цветовой спектр является лишь некоторой базовой основой для вашей работы в сфере цветолечения, поскольку здесь необходим как обязательный индивидуальный подход, так и общий творческий принцип работы.

• Черный
• Серый
• Коричневый
• Красный
• Оранжевый
• Желтый
• Салатный
• Голубой
• Синий
• Розовый
• Пурпурный
• Золотистый
• Серебристый
• Белый

Методика исцеления с образованием мыслеобразов

1. Заземление.
2. Создать мысленно картину больного или пораженного отдельного органа пациента во всех деталях. Этому должны предшествовать длительные медитации с медицинским анатомическим атласом.
3. Вообразить чашу с прозрачной жидкостью. Ощутить ее вес и форму.
4. Опустить больной орган в эту чашу и медленно растворить его. Аккуратно вылить жидкость под растение.
5. Создайте образ абсолютно здорового участка тела или органа и держите мысленно перед взором на протяжении дальнейшей работы.
6. Параллельно проводится исцеление руками до тех пор, пока не появится чувство завершенности. Здесь возможен вариант замены больного органа на здоровый (на тонком плане), с последующим растворением больного.
7. Представить светлую, золотистую энергию, которая течет через оба ваших тела (своего и тела пациента), откуда-то сверху. Не забудьте поблагодарить Целительную Силу/Рэйки по окончании работы.
8. Нагнуться и резко выпрямиться (сброс лишней энергии).
9. Дополнительно можно сделать растяжку пациенту. Например, спина к спине и за руки осторожно потянуть вверх.

Работа с анатомическим атласом

1. Исходное положение (безмыслие, заземление, открытая поза и пр.)
2. Выберите в атласе объект, соответствующий решаемой задаче. Можно работать прямо по атласу, а можно создать образ на ментальном уровне (по фантому).
3. Убедите себя, что на имеющемся силуэте, в каком-то месте есть сильная боль. На этом участке должно появиться "покраснение", обозначающее локализацию данного болевого участка. Вызовите этот эффект покраснения (свечения, затемнение и т.д.), каждый волен видеть по-разному.
4. Оцените, в каком соотношении это пятно с чакрами. Растворите картинку.
5. Теперь, на вновь созданном силуэте, или по атласу, там, где боль, должны выступить ярко-оранжевые или красные пятна. Постарайтесь запомнить ассоциативные признаки. Затем вновь растворите картинку.
6. Выход.

Метод раскачивания аномальных зон

Эту методику хорошо совмещать с "контактным" массажем или мануальной терапией, причем, лучше всего проводить ее незадолго до окончания этого массажа, хотя можно выполнять и самостоятельно. Держа руки в 20-30 см от тела пациента найдите аномальную зону. По субъективным ощущениям она может быть горячей, скользкой, холодной и т.д. Найдя ее, не меняйте напряжение в кисти, а войдите с ней в резонанс. Начинайте постепенно раскачивать ее: влево-вправо, вверх-вниз. Этим вы делаете ее менее устойчивой, а значит, более поддающейся для любой внешней коррекции. Раскачивать необходимо до тех пор, пока ваши ладони не начнут выходить за пределы тела. Затем ассоциативный образ аномалии (по своим ощущениям: жгут, гвоздь, змея, клубок и т.д.), вытягиваете из поля пациента ("выбрасываете", "выколачиваете"). "Вытянутое" немедленно выбросить в огонь, воду, но лучше в космическую "Черную дыру". Сброс осуществляется посредством тыльной стороны кисти и кончиков пальцев. Время выполнения - от 3 до 30 мин. Руки, по окончании работы, обязательно вымыть в холодной воде.

Аналогичная методика : когда вместо рук, используют две горящих свечи. Здесь осуществляется и одновременная раскачка, и утилизация аномальной зоны.

При выполнении контактного массажа будет еще более значительное усиление эффекта, если дополнительно применить создание мыслеобразов. В качестве аналога можно воспользоваться таким мыслеобразом, например, как озеро. В этом "водоеме", вы видите сгнившие бревна, топляк, заиленное дно, а сверху - мазут и мусор. Во время проведения массажа начинайте потихоньку очищать "озеро". Ил в компост и под растения. Мазут отфильтровать и сжечь, вместе с собранным топляком и мусором. Необходимо, чтобы во время этой медитации постоянно горела свеча. Окончательную чистку озера совместите с окончанием сеанса массажа.

Дистанционная методика

Она возможна по фотографии, личному предмету, или образцу почерка, а иногда достаточно даже просто Ф.И.О., но (!) проводить ее необходимо только с согласия самого пациента. Это связано с тем, что в этот момент пациент может проявлять какие-либо негативные эмоции, мысли или чувства по отношению к кому-либо или чему-либо. Получив огромную энергетическую подпитку, вполне реально осуществить эти замыслы в виде вполне конкретных действий (в том числе, привести даже к суициду).

1. Получив письменное или устное согласие своего пациента, назначьте ему конкретное число и время вашей работы с ним. В это время пациент не должен ходить, и тем более, выполнять какую-либо работу, особенно связанную с опасностью для жизни (например, с электричеством или с режущими инструментами). Нельзя скрещивать руки и ноги. В это время лучше всего просто спокойно посидеть или даже полежать. Если есть телефон, то он должен быть под рукой.
2. Заземлитесь.
3. Состояние безмыслия, а затем вызовите мыслеобраз своего пациента (его фантом).
4. Заземление фантома. Окрасьте его необходимым цветом соответствующего диапазона. В центре фантома должно быть более яркое свечение выбранного вами цвета.
5. Если работа связана с определенной частью тела или конкретным органом, то цвет здесь должен быть самый интенсивный. Затем визуализируйте (отдельно) абсолютно здоровый орган и наложите на больной. С ростом мастерства, можно просто менять больной орган на здоровый.
6. Продолжительность операции до тех пор, пока не почувствуете, что вы сделали для него все, что смогли. Фантом растворить, а тело пациента наполнить ярким майским солнышком, а еще лучше, заполнить этим светом и его, и себя.
7. Выход с резким наклоном вперед, для сброса лишней энергии.

Лечение кожных болезней

Основным цветом для лечения кожных болезней является оранжевый цвет. Он сообщает дополнительную радость к жизни, особенно тогда, когда в основе болезни лежат эмоциональные "зажимы". Пораженные места следует облучать этим светом 3 раза в день, по 10-15 мин. Нужно носить одежду оранжевого цвета, принимать ванны, а так же пить и есть оранжевую пищу, воду, и почаще визуализировать или проводить медитации с помощью этого цвета. Для снятия зуда можно применить и синий цвет.

Исцеляющее утверждение: «Мне не нужно напрасно волноваться, моя кожа может заполучить все, что ей нужно для жизни и обмена, а то, что накопилось в моем теле, может быть выведено через кожу. Этот обмен между внешним и внутренним миром помогает мне слиться с потоком жизни. Это поможет мне расширить и углубить мое сознание и обрести подлинное познание самого себя».

Лечение болезней желудка

Для устранения проблем с желудком производится попеременное облучение желтым и оранжевым цветом. Облучение проводят 3 раза в день, по 20-25 мин. При дыхательных упражнениях , эти цвета "пропускают" через желудок. Тем самым желудок очищается. Лечебный процесс следует подкреплять визуализацией и медитацией.

Исцеляющее утверждение: «Я отпускаю свой страх перед всем новым и неизвестным и смотрю на свой жизненный опыт позитивным взглядом. Я могу легко переваривать мои впечатления, а страх перед всем неизведанным и новым отпустить. Благодаря этому, я приобретаю возможность двигаться вперед. Я радуюсь любым новым идеям и новым впечатлениям».

Лечение воспалений

Все воспаления лечат, в основном, с помощью синего цвета. Облучения проводятся ежедневно 3 раза в день, в течении 10-20 мин. Дополнительно может быть использован зеленый цвет, который дает успокаивающий и уравновешивающий эффект. Воспаленные места обматывают синими повязками, либо тканью синего цвета, либо белым материалом, облученным синим светом, или смоченным в "синей" воде.

Исцеляющее утверждение: «Я выпускаю свою злость и свой гнев и концентрируюсь на радостях сегодняшнего дня. Я представляю мой сегодняшний день максимально удачным. Я забываю свою злость и отпускаю эту отрицательную энергию. Это дает мне новые силы и новую энергию, чтобы представить мой завтрашний день еще лучшим. Точно так же, как я могу отпустить мою злость, может прекратиться и любая инфекция».

Лечение кашля

Кашель быстро прекращается, если облучать область груди 2 раза в день по 15 мин оранжевым светом, и если 2 раза в день пить воду облученную этим же цветом.

Лечение насморка

Насморк лечится синим, сине-фиолетовым и сине-зеленым цветом. Голову облучают 3-4 раза в день по 15 мин и окрашивают ее воображаемой кисточкой в синие тона. При дыхательных упражнениях краски посылаются во все полости головы: в лобные пазухи, носовые и челюстные.

Исцеляющее утверждение: «Я могу отпустить свое раздражение против близкого мне человека. Это раздражение становится незначительным и неважным. Я могу заботиться о себе и своих нуждах. Не отвергая при этом нужды близких мне людей».

Цвет и витамины

Кроме этих перечисленных методик некоторые целители полагают, что даже витамины могут иметь определенный аналог в цветовой гамме. А значит, можно попытаться восполнить недостаток того или иного продукта питания цветовым воздействием. Скорее, немного сбалансировать негативное отсутствие витамина цветовым воздействием. Если, например, витамина С не будет совсем, цинга при любых визуализациях неизбежна

Витамин А - желтый цвет.
Витамин В - оранжевый.
Витамин С - желтый и зеленый.
Витамин Д - фиолетовый.
Витамин Е - огненно- и малиново-красный.
Витамин К - индиго-синий.

Соответствие цвета и букв латинского алфавита

Как же определить (нетрадиционным способом), а каких именно витаминов больше всего (и чаще всего) не хватает именно вашему организму? Для этого, напишите свое имя латинскими буквами и определите соотношение цветов и букв, которых нет в написании вашего имени. Именно в недостающем цветовом воздействии и нуждается ваш организм. При этом, для выравнивания общего "цветового" баланса необходимо хотя бы изредка пользоваться теми вещами вашего гардероба, которые смогут восполнить этот дефицит цвета.

A J S - красный
D М V - зеленый
G P Z Y -лиловый
В К Т - оранжевый
Е N W - синий
Н О Z - розовый
С L U - желтый
F O X - индиго
I R - золотой

Валентина Жеребцова
Цветотерапия, как средство коррекции психоэмоционалных нарушений детей

«Цветотерапия , как средство коррекции психоэмоциональных нарушений детей »

Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение приоритетной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей .

Дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента физического и психического здоровья ребенка . В этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. В последнее время увеличивается количество детей , посещающих дошкольное учреждение, с различными психоэмоциональными нарушениями : снижением работоспособности, раздражительности и плаксивости,а так же гиперактивные и наоборот пассивные дети. Таким образом, необходимым стало изучение современных методик по укреплению и сохранению детского здоровья.

Эмоциональное и физическое благополучие ребенка зависит от того, что его окружает. Это не только предметно-развивающая среда , но и мы – взрослые.

Именно мы должны создать все условия для развития разносторонней личности.

Игра – основной вид деятельности ребенка дошкольного возраста. В игре ребенок развивается, познает окружающий мир, приобретает опыт.

Одним из основных требований к подбору материала является цвет , т. к. по своему воздействию на организм человека он имеет колоссальное значение. Цвет служит мощным стимулятором эмоционального и интеллектуального развития детей . Необходимо учитывать, что дошкольное детство является еще и периодом интенсивного сенсорного развития. Ребенок и цвет – вещи взаимосвязанные. Ведь дети по своей природе более восприимчивы к многоцветью нашего мира и особо остро в нем нуждаются. Все это побудило меня к использованию в своей работе одного из средств здоровьесбережения- цветотерапию .

Цветотерапия – коррекция психоэмоционального состояния ребенка при помощи определенных цветов . Благодаря воздействию определенного цвета на ребенка можно добиться значительных результатов в преодолении апатии, раздражительности, чрезмерной активности и даже начинающейся детской агрессии, умении управлять своими эмоциями.

Еще в древние времена люди заметили, что цвет одежды , предметов быта, освещения и т. п. способен влиять на физическое и психологическое состояние человека . Цветом исцеляли в Древнем Египте, Китае, Индии, Персии. Современная наука подтвердила лечебные свойства цветов . На основе исследований их влияния сформировалась цветотерапия - методика улучшения здоровья человека с помощью цвета .

Первым положительное и отрицательное влияние цвета на психику человека обнаружил Гете , заложив таким образом основы современной цветотерапии .Он отмечал : «Цвета действуют на душу : они могут вызывать чувства, пробуждать эмоции и мысли, которые нас успокаивают и волнуют, порождают печаль и радость».

В.Бехтерев утверждал : «Умело подобранная гамма цветов способна благотворно влиять на нервную систему лучше, чем некоторые микстуры».

Американский психолог Джекоб Либерман , тридцать лет изучал влияние света и цветных лучей на организм человека, пришел к выводу, что цвет и солнечный свет могут заменить почти все лекарства!

Сейчас сложилась целая научная теория влияния цветов на психофизиологическое состояние человека .

В психодиагностике существуют «цветные методы » , позволяющие составить портрет личности, определить ее актуальное психофизиологическое состояние и т . п. «Покажи мне свои любимые цвета - и я скажу тебе , кто ты», - примерно так говорил выдающийся швейцарский врач и психолог Макс Люшер , разрабатывая известный цветной личностный тест .

Наверняка, каждый из нас хотя бы раз видел радугу и может с легкостью назвать цвета радуги по порядку . Запоминать цвета радуги по порядку нас учили еще в детстве.Помните знаменитую фразу : Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан? А ведь это не что иное как самая популярная мнемоническая фраза для того, чтобы запомнить цвета радуги по порядку . Первая буква каждого слова этой фразы соответствует первой букве в названии цвета . Остановимся более подробно на каждом цвете :

Красный цвет

В цветотерапии этот цвет используют тогда , когда жизненные силы человека нуждаются в поддержке или восстановлении, когда необходимо наполнить ослабленный организм новыми силами. Красный иногда помогает бороться с сильными стрессами. Однако для слишком эмоциональных людей красный в большом количестве может оказаться вредным.

Оранжевый цвет

Способствует общему укреплению организма, нормализует деятельность эндокринной системы. Этот цвет придает ощущение психологической свободы , уменьшает эмоциональную нестабильность. Оранжевый улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Желтый цвет

Поможет при грустном настроении, постоянной пассивности. Он помогает научиться легче относиться к событиям, избавиться от бесполезных волнений. Этот цвет положительно действует прежде всего на меланхоличных, склонных к внутренним конфликтам и пассивности людей, имеющих проблемы в общении.

Зеленый цвет

Длительное воздействие этого цвета делает характер уравновешенным, одновременно освежает и успокаивает. Этот цвет и повышает жизненный тонус и способствует расслаблению, помогает бороться с расстройствами сна.

Зеленый способствует стабильному росту умственной работоспособности, концентрации внимания. Этот цвет помогает бороться с лишним весом, снижает аппетит.

Голубой цвет

Выражает легкость, свежесть и невесомость. На психику ребёнка он способен оказать расслабляющее и успокаивающее действие. В конце рабочего трудного дня голубой оттенок в помещении может снять напряжение, однако не стоит и забывать, что излишний голубой цвет в помещении может вызвать чувство отчуждения и холода.

Синий цвет снимает боль при заболеваниях костной и эндокринной систем, его рекомендуют при заболеваниях позвоночника, мозга, глаз, воспалениях носовых пазух.

Полагают, что этот цвет связан с духовностью, способен воодушевлять.

Фиолетовый цвет

Следует применять, когда возникают беспричинные сомнения, недоверие, подозрительность. Благодаря сильному воздействию на подсознание фиолетовый помогает бороться с глубинными страхами, различными психическими и нервными расстройствами.

Чрезмерное влияние фиолетового угнетает нервную систему, может вызвать апатию.

Белый цвет

Символ чистоты и духовности, исцеления от болезней, это цвет равновесия , добра, успеха. Он поможет успокоиться, снять внутреннее напряжение. Белый цвет лечит центральную нервную систему, помогает восстанавливать структуру мозговых тканей, непосредственно связанных с сознанием.

Черный цвет

Этот цвет способствует собранности, дисциплине, выдержке и стойкости. Но склонным к депрессии не рекомендуют носить черное, ведь в избыточном количестве этот цвет может подавлять .

Цветотерапия для детей предполагает в первую очередь определение их любимого цвета , а затем наполнение этим цветом как можно большего пространства, которое его окружает.

Какие цвета обычно выбирают дети? Они выбирают яркие, насыщенные цвета - красный , желтый, зеленый. Это свидетельствует о том , что дети нормально развиваются, им интересно все новое, яркое, они динамичны и любознательны. А вот любимый белый или черный цвета могут сказать , что ребенок замкнут и предпочитает одиночество. Цветотерапия как раз и направлена на то, чтобы вернуть ребенка в счастливый яркий мир детства и радости.

Для того, чтобы правильно воздействовать на ребенка, надо сначала научить его воспринимать и чувствовать цвет , т. е. воспитать культуру цвета .

Маленькие дети очень восприимчивы и впечатлительны, они требуют к себе особо бережного отношения. Поэтому старайтесь создать в группе максимально комфортную обстановку. В первую очередь это касается интерьера группы, где ребенок проводит достаточно много времени. Предпочтение отдаются теплой цветовой гамме помещения группы. Дети в детском саду постоянно ощущает на себе воздействие замкнутого пространства, поэтому нужно зонировать помещение еще и с помощью цвета .

Кроме этого, детей в группе окружает разнообразный яркий и красочный дидактический материал, к которому дети имеют свободный доступ и могут самостоятельно его использовать.

В своей практике цветотерапию я использую в различных формах работы.Остановимся более подробно на некоторых из них :

Дидактическая игра «Сделай радугу»

Детям предлагается «зажечь радугу» , т. е. выложить из конструктора дуги радуги. В этой игре дети учатся взаимодействовать друг с другом, они общаются. Следует учитывать психоэмоциональное состояние детей , их коммуникативные качества. «Холодные» цвета радуги можно предложить «зажечь» детям активным, подвижным. Замкнутым, малоподвижным – теплые. Вариантов объединения детей в группы множество , в зависимости от ситуации, от настроения и поведения детей .

Дидактическая игра «Волшебные платочки» .

Через цветные платочки из прозрачной ткани насыщенных и пастельных цветов рассматриваем окружающее пространство, обертываемся в них. Это дает ощутимый терапевтический эффект и развивает цветовые ассоциации , успокаивает, настраивает на позитивный лад, развивает воображение и фантазию. Смена цветового пространства эффективно действует на эмоциональное состояние малыша. Прямой контакт «глаза в глаза» , взявшись за руки, в замкнутом, но необычном пространстве, отрезанном от остального окружения, тихая беседа на любую тему, в зависимости от ситуации!

Непосредственно-образовательная деятельность «Желтая солнечная физкультура» . Заранее договариваемся с родителями, о том что в одежде должен присутствовать желтый цвет . Дети выстраиваются в музыкальном зале. Появляется герой-солнышко, которое предлагает сделать зарядку, выполнить задания, поиграть и в конце их ждет сюрприз (как узнается позже) желтые шарики. Вроде бы обычная физкультура, но с использованием цвета вызывает у детей восторг , настраивает на позитивный лад и они с удовольствием занимаются.

Следующая форма работы : чтение художественной литературы- Семь цветных сказок .

Хотите я расскажу вам семь сказок?

А какие они будут?

Одна желтая, другая зеленая, потом голубая, потом красная, еще синяя и лиловая, а самая последняя оранжевая, про девочку у которой было много разноцветных передников и мамин лиловый зонт. Чтение таких сказок активизирует логику, уменьшает эмоциональную нестабильность, развивает воображение.

Сочинение цветных сказок , как в группе, так и дома с родителями. Понятно, что яркие сказки, например, желтая и красная, зеленая и оранжевая получаются веселые, красочные, а вот черная наоборот. Но ведь и черную краску можно преобразить, добавив в нее немного цвета и фантазии .

Также мною были подобраны консультации для родителей, направленные на расширение их знаний о целесообразности развития цветового восприятия детей , о различных техниках рисования, психологии цвета и подборке цветных игр .

В группе была сделана коллективная работа «путешествие в страну цвета » Дети сами выбирали цвет и то , что они будут рисовать. Появляется город с домами, деревьями,жителями. Дети придумывают истории.Можно создать проблемную ситуацию : к счастливым жителям цветной страны проникает злой черный колдун.

Еще одна форма работы- цветомедитация , которая помогает детям расслабиться, развивает воображение, фантазию.

Конечно, о результатах работы говорить еще рано, но уже сейчас я можно отметить, что дети стали эмоционально раскованнее. Они стараются дать цветовую характеристику , сказочному герою и его поступкам, погоде, которую наблюдаем на прогулке. Дети хорошо знают и начинают чувствовать цвета и оттенки . Это очень заметно по их рисункам. Они яркие и красочные, разнообразные по цветовой гамме . Непосредственный контакт в играх с детьми помог установить доверительные отношения, удается корректировать поведение детей , их настроение, эмоциональное состояние, т. е. создавать благоприятный психологический климат в детском коллективе. Все это, в конечном итоге, благотворно влияет на физическое и психическое здоровье детей .

В психологии нередко применяется цветотерапия для снятия стресса, для коррекции поведенческих реакций у детей, для стабилизации эмоционального фона и для решения многих других психологических проблем. Только зная значение цветов, а также их влияние на эмоциональную сферу и психологическое состояние, можно правильно провести коррекцию.

Психосоматический аспект в лечении детей

Каждый цвет обладает определенной волной. Она воздействует на те органы эндокринной системы, которые отвечают за продуцирование гормональных веществ – гипофиз и шишковидная железа. То есть, цвет подает сигнал для интенсивного продуцирования, либо для уменьшения выработки данных веществ.

Дети являются более впечатлительными, они способны глубоко воспринимать увиденное. Поэтому применение цветотерапии является одним из эффективных способов воздействия не только на психологический фон ребенка, но и на физиологическое состояние.

Особенности влияния цветов на детский организм

1. Красный и его оттенки положительным образом сказываются на избавлении от различных дерматологических проблем. Параллельное использование таких лучей вместе с желтыми помогает устранить проблемы с дефицитом железа, депрессивное состояние, повышает физическую активность и выносливость, способствует активному росту и набору веса у малышей.
2. Оранжевый спектр рекомендуется применять при нарушениях в деятельности сердечного аппарата, при частых заболеваниях органов верхней дыхательной системы. Очень эффективны оранжевые лучи, направленные на участок, где расположена селезенка, для лечения гриппа и простудных заболеваний.
3. Желтый является незаменимым помощником для зрения. Его легко воспринимать, он помогает в коррекции многих офтальмологических проблем.
4. Синий положительно воздействует на психологическое и психическое состояние, помогает в коррекции психических расстройств, помогает расслабляться мышечному аппарату органов зрения.
5. Благодаря голубому цвету уменьшается аппетит, уменьшаются проявления кожных проблем – витилиго, ожоги.
6. С помощью зеленого цвета можно успокоиться и расслабиться, лечить различные фобии, в частности, боязнь замкнутого пространства.
7. Благодаря фиолетовому спектру можно укрепить естественные защитные функции организма, сбалансировать показатели кровяного давления, улучшить эмоциональный фон.
8. Розовым цветом можно лечить «детские» заболевания (ветрянку, корь, скарлатину и др.).

Для ребенка самыми положительными сочетаниями цветов являются синий, голубой и зеленый. С их помощью детская психика расслабляется, улучшается качество сна. Именно поэтому специалисты в области психологии рекомендуют при обустройстве комнаты для ребенка использовать именно такое сочетание цветовой гаммы.

Как применять

Существует два основных метода использования цветотерапии – специальный и повседневный. К специальному методу относят применение определенной гаммы в поликлиниках, а также в специализированных медицинских учреждениях в специально оборудованных помещениях. Также специальные методы применения предполагают: организацию уголка с определенной гаммой на фирмах, в офисах; использование психологом или психотерапевтом специальных карточек и намеренная концентрация внимания на них.

Цветотерапия — лечение цветом дома предполагает применение определенной гаммы в интерьере помещений, одежде, аксессуарах, употребление продуктов определенного окраса. По мнению многих специалистов, оба метода являются эффективными.

Основные значения палитры

У каждого цвета есть своя вибрационная волна и своя информация, которые различают наши органы зрения. Можно выделить такие значения:

1. Алый – согревает, положительно сказывается на работе системы кровообращения и кроветворения, мышечного аппарата. Способствует физической активности, помогает обрести баланс между эмоциями и мыслями.
2. Оранжевая гамма помогает в работе органов пищеварительной системы, налаживает деятельность органов верхней дыхательной системы, способствует продуцированию гормональных веществ, которые отвечают за положительные эмоции, помогает наладить работе органов репродуктивной системы.
3. Благодаря желтому оттенку появляется уверенность, целеустремленность, сила воли.
4. С помощью зеленой палитры можно достичь умиротворения, оптимизма, гармонии. Особенно положительное отмечается воздействие на сердечный аппарат.
5. С помощью голубого окраса налаживается функционирование мочевыделительной системы, достигается расслабление тела и психики.
6. Благодаря синему цвету можно уменьшить болезненные ощущения, помочь в избавлении от вредных привычек.
7. Воздействие фиолетовой гаммы на органы эндокринной системы помогает сбалансировать гормональный фон.

При лечении цветотерапией необходим осторожный подход, поскольку излишнее количество цветов вызывает обратные реакции – вместо лечения происходит усугубление недуга.

Воздействие зеленой палитры

Зеленый является самым гармоничным. Он заключает в себе такие качества: дружбу, любовные отношения, щедрость, достаток, умиротворение. Отмечается положительное воздействие на человеческий организм:

• Помогает наладить работу сердечного аппарата, слухового и зрительного аппарата;
• Способствует уменьшению аллергенных веществ, предупреждает развитие воспалительного процесса;
• Налаживает функционирование органов мочевыделительной системы;
• Помогает избавиться от головной боли.

Также зеленый способствует устранению психоэмоционального напряжения, устраняет негативное влияние длительного и интенсивного стресса, является помощником в принятии даже самых сложных решений, избавляет от отрицательных эмоций и мыслей. Рекомендуется созерцать природную цветовую палитру, она намного эффективнее искусственной.

Воздействие желтого спектра

Влияние желтого на физиологическую сторону организма заключается в следующем: налаживает деятельность органов пищеварительного тракта, участка солнечного сплетения, печени и желчного пузыря, улучшает качество памяти и внимания. Также он устраняет проблемы с эпидермисом, с почками, помогает вывести токсические вещества, за счет чего достигается здоровое похудение, налаживаются процессы метаболизма.

В психологическом плане желтый помогает преодолеть застенчивость, неуверенность, депрессивные состояния, дает позитивный эмоциональный настрой, заряжает ум, придает утонченность и сосредоточенность натуре, повышает любознательность, улучшает эмоциональный фон. Желтый цвет помогает наладить коммуникацию, дает возможность человеку почувствовать себя нужным в социуме, самореализовываться.

Применение белого цвета

Этот цвет является олицетворением невинности, он символизирует переход от жизни к смерти. В психологическом плане он помогает очиститься от негативных мыслей, эмоций, настроев.

Синяя палитра

Синий является активизатором интуитивного мышления, способствует достижению намеченных целей. Этот окрас избавляет от боли, помогает достичь исцеления от заболеваний органов зрения, слуха, проблем с костным аппаратом, позвоночником, улучшает терапевтическое воздействие при устранении проблем с органами эндокринной и пищеварительной системы.

Регулирует показатели кровяного давления, уменьшает выраженность проявлений климактерического периода, очищает органы дыхания от вредных веществ, устраняет проблемы с кожным покровом (ушибы, ссадины, заболевания эпидермиса).

Также синий цвет помогает бороться с негативными пристрастиями. Психологически этот спектр дает возможность наладить функционирование мозга, восстанавливает психическое здоровье, успокаивает, вселяет уверенность в своих силах, расслабляет, вселяет ощущение комфорта и защищенности, устраняет отрицательные эмоции, является вдохновителем.

Применение красной гаммы

Красный положительно сказывается на общем самочувствии человека, на его психологическом состоянии. На физиологическом уровне он обладает способностью:

• Положительно воздействовать на работу кровеносной системы, расширяет сосуды, предотвращает появление застойных явлений и тромбов, разжижает кровяную жидкости, повышает продуцирование красных кровяных телец;
• Повышает естественные защитные функции организма, уровень гемоглобина, способствует достижению максимального эффекта во время проведения различных терапевтических процедур;
• Регулирует деятельность печени;
• Налаживает кровяное давление, избавляет от простуды, инфекционных процессов в организме;
• Активизирует деятельность мозга, усиливает кровообращение;
• Способствует восстановлению ослабленного на период заболеваний иммунитета.

На психологическом уровне красный восполняет запасы энергии в организме, дает уверенность в себе, энергичность, помогает вывести из депрессивного состояния, апатии, меланхолии.

Особенности использования розового, оранжевого и фиолетового цвета

Нежный розовый окрас является помощником в терапии сердечных заболеваний, регулирует деятельность сосудистой системы, устраняет депрессивное состояние, повышает скорость выздоровления от простуд и заболеваний, избавляет от проблем в репродуктивной системе, дает возможность достичь умиротворения и физического расслабления.

Благодаря оранжевому спектру можно достичь позитивного настроя и мышления. Отмечается положительное воздействие на такие внутренние органы: селезенку, печень, желчный пузырь. Очищает организм от негатива, токсических веществ, придает бодрость, уверенность в себе, радость, помогает человеку быть рассудительным, трансформирует негатив в позитив, учит принимать свою судьбу и все события в жизни и справляться с трудностями максимально эффективно.

Фиолетовый наверняка понравиться сентиментальным, эмоциональным, романтичным натурам. Он способствует похудению, положительно влияет на органы зрения, на лимфатическую систему и иммунитет, налаживает сердечный ритм, устраняет приступы мигреней, помогает бороться с кожными проблемами – акне, угрями, фурункулами.

Использование цветотерапии на сеансах у психолога

Органами зрения человека воспринимаются только красный, синий и зеленый цвет, все остальные являются оттенками, которые усваиваются после смешивания основных цветов. Если глаза не воспринимают никакие спектры, человек видит черный.

Кроме органов зрения, кожа и органы человека тоже способны улавливать вибрацию цветов. Благодаря этому разработано большое количество методик, помогающих достичь физического и психологического здоровья.

Среди таких методик психокоррекции можно выделить: арт-терапию, пребывание в разноцветных комнатах, ношение одежды определенного окраса, ароматическая ванная с применением компонентов для окрашивания воды. Рекомендуется также созерцание натуральных оттенков – водоемы, лес, трава, листва, осенние и зимние пейзажи.

Кроме того, рекомендуется также созерцание картин, цветочных композиций, источников огня и искусственных водоемов. Каждый оттенок по-своему сказывается на психологическом и физиологическом фоне, помогает решить определенные проблемы.

Цветотерапия, как лечение цветом, также предполагает использование техник, которые включают в себя использование специальной аппаратуры для воздействия тем или иным цветом, в зависимости от того, какой недуг необходимо излечить.

Благодаря цветотерапии можно достичь максимального эффекта в лечении физических заболеваний и психологических негативных состояниях. Не обязательно быть специалистом в области психологии, чтобы правильно использовать различные оттенки. Достаточно изучить их значения.

Обращали ли Вы внимание на то, насколько значительную роль цвета играют в нашей жизни?

Цветовые пристрастия отражают внутреннее состояние

Значения цветов

Красный

Цвет жизненной энергии, силы и устойчивости. Чувствуете острую потребность в красном? Это может означать: - отсутствие опоры, нехватку поддержки; - беспокойство, неуверенность, ощущение себя не в безопасности; - чувство страха, подавленности. Красный цвет ассоциируется с теплом, огнём. Символично то, что люди, притягивающие в свою жизнь красный цвет, желают притянуть человеческое и душевное тепло, почувствовать себя под защитой, а также подпитаться энергией, необходимой для жизнедеятельности, для обычных, повседневных действий. Эмоциональные проявления: обидчивость, ощущение страха, беспокойства, замкнутость, пассивность. Физические проявления: болезни нижней части спины, позвоночника, надпочечников.

Оранжевый

Цвет эмоций, впечатлений, удовольствий. Тянет к оранжевому, если: - человек испытывает острую потребность в новых впечатлениях, эмоциях; - необходимы развлечения, удовольствия любого характера (в т.ч. сексуального); Эмоциональные проявления: раздражительность, гнев, зависть. Физические проявления: нарушения в работе эндокринной системы, боли в нижней части живота.

Жёлтый

Отвечает за социализацию, место человека в обществе, развитие. Приверженцы жёлтого - люди: - желающие утвердиться в обществе, повысить свою коммуникабельность; - которым необходимо развитие, самоконтроль и самодисциплина; - которым нужно определить чёткие цели и задачи на будущее. Хочется жёлтого цвета? Пора обратить внимание на карьеру, возможно, вы «застоялись» на месте. Также жёлтый цвет говорит о необходимости роста - интеллектуального, карьерного. Эмоциональные проявления: стремление отстаивать свою точку зрения, чувство долга, чувство вины. Физические проявления: заболевания органов пищеварения.

Зелёный и розовый

Проявление чувств, любви, ранимость, эмоциональное состояние. Если вашим фаворитом на данный момент является один из этих цветов, обратите внимание на: - ранимость и сентиментальность; - то, что человек принимает всё слишком близко к сердцу, «пропускает через себя», проявляет сострадание; - потребность любить и быть любимым. Эмоциональные проявления: чрезмерная эмоциональность, чувство вины из-за неудач других людей, зависимость от любви, потребность быть в паре. Физические проявления: болезни сердечно-сосудистой системы, слабый иммунитет.

Голубой

Цвет творчества, проявления себя. Голубой цвет выражает энергию творчества и созидания, творения собственными руками. Говорит о необходимости выговориться, выразиться не только в творчестве, но и в жизни, рассказать о том, что не даёт покоя. Голубая чакра находится в районе горла. А творческие люди и люди обидчивые часто страдают заболеваниями горла (простуды, ангины), которые символизируют избавление человека от излишка накопленного стремления рассказать миру о себе (в позитивном ключе - творчество, в негативном - поведать об обидах и расстройствах). Физические проявления: болезни горла, щитовидной железы, нарушение обмена веществ, лишний вес.

Синий

Цвет проявления в человеке начала духовного роста. Это необходимость в: - расширении духовного видения, интуиции, ясновидения; - познании не только материальной части мира. Люди-приверженцы синего - это, как правило, люди начальной ступени духовного роста, с небольшим набором знаний и умений. Может перейти в крайность - злоупотребление алкоголем и стимулирующими веществами. «Синяя» чакра - чакра высшего порядка, которая работает у людей, стремящихся к духовному росту и развитию.

Фиолетовый и белый

Соответствуют чакрам высшего порядка. Бессознательную любовь к этим цветам имеют люди, близкие к просветлению и озарению. Эти люди, как правило, занимаются духовными практиками, находятся в состоянии постоянно духовного роста и развития. Это стремление к высшему уровню сознания.