Какие витамины пить ребенку для повышения иммунитета. Какие витамины лучше принимать для иммунитета детям разного возраста? Жевательные пастилки «Юнивит Кидс»

Детская иммунная система очень уязвимая. Ежедневно она подвергается атакам вирусов и бактерий. В грудном возрасте с болезнетворными микроорганизмами помогают бороться антитела из материнского молока. После окончания лактации организм ребенка остается без защиты. В это время у малыша начинает формироваться собственный иммунитет, но у детей от 1 до 4 лет он слишком слабый. Для активации защитных сил, а также для обеспечения нормальной работы всех систем организма ребенку нужны витаминные добавки.

Почему детям нужны витамины?

Иммунитет – способность организма сопротивляться инфекциям и возбудителям болезней. Его устойчивость формируется в раннем возрасте, поэтому так важно укреплять иммунную систему с детства. Организм малыша, сталкиваясь с различными болезнетворными микроорганизмами, вырабатывает антитела, которые впоследствии защищают его от проникновения чужеродных агентов.

Иммунитет начинает формироваться еще во время внутриутробного развития ребенка. На этом этапе имеет значение, в каких условиях живет мама, чем она питается. После рождения ребенок получает антитела из грудного молока. Позже, когда период лактации заканчивается, малыш становится беззащитным перед инфекциями. Теперь его организм самостоятельно должен бороться с вредными микроорганизмами.

Собственные иммуноглобулины у малышей формируются ближе к школьному возрасту. Но уже в возрасте 2-3 года дети начинают ходить в детские сады. Именно там происходит их первое знакомство с новыми инфекциями. В этот период мальчики и девочки нуждаются в дополнительной защите от вирусов и бактерий, вот почему им нужны витамины. Кроме того, полезные минералы и микроэлементы способствуют правильному развитию органов и систем.

На состояние иммунной системы детей оказывают влияние разные факторы:

Особенности детских препаратов

В аптеках представлен широкий ассортимент детских витаминов для поддержания иммунитета. Производители учитывают, что потребность в полезных веществах у малышей и детей старшего возраста разная, поэтому для каждой возрастной группы можно найти подходящие витаминные комплексы.

Особенность детских препаратов в том, что они выпускаются не в форме таблеток и драже, а в виде суспензии, сиропа, геля или жевательных пастилок. Они имеют приятный вкус, поэтому малыши принимают их с удовольствием. Однако родители должны понимать, что это в первую очередь лекарство, а не конфета. Нельзя использовать витамины в качестве лакомства. Яркие упаковки привлекают внимание детей, поэтому хранить их следует в недоступном месте.

Витамины, укрепляющие иммунитет, бывают нескольких видов:

Поликомпонентные препараты применяются для профилактики авитаминозов и для укрепления иммунитета. Педиатры рекомендуют давать детям витамины с года. В период, когда ребенок начинает посещать дошкольное учебное заведение, это особенно важно.

Список витаминных комплексов для повышения иммунитета детей

Перед тем, как начать давать ребенку витаминный комплекс, нужно обязательно поговорить с педиатром. Врач подскажет, какие препараты лучше использовать в каждом конкретном случае. Самостоятельное назначение лекарственных средств недопустимо. Эффективность витаминного комплекса всегда обусловлена потребностью малыша в тех или иных веществах. Лучшие витамины – это те, которых не хватает в организме.

По мнению врачей, в раннем возрасте большая потребность в витаминах D, A, C, E, группы В и селене. Дети не получают полезные элементы в полной мере из продуктов питания, так как маленькие карапузы часто отказываются кушать рыбу, мясо, каши и овощи. Вот почему возникает необходимость вводить искусственные добавки в рацион малыша.

Выбирая витамины для ребенка, поднимающие иммунитет, нужно изучить состав препарата – все перечисленные вещества должны обязательно в него входить. В России пользуются популярностью следующие витаминные комплексы для детей: Пиковит, Иммуно кидс, ВитаМишки, Алфавит, Мультитабс, Витрум Бэби, Биовиталь-гель, Супрадин кидс.

Пиковит пребиотик и Пиковит Плюс

Препарат Пиковит пребиотик – витаминизированный сироп с приятным вкусом, рекомендован для детей от 3 лет. В его состав входит олигофруктоза, которая стимулирует развитие здоровой микрофлоры кишечника. Средство полезно давать малышам после курса лечения антибиотиками. Другие составляющие средства – аскорбиновая и пантотеновая кислоты, ретинол, токоферол, никотинамид, витамины В1, В2, В6, В12 и D. В инструкции указано, как принимать сироп, – 1 раз в день по чайной ложке после приема пищи в утренние часы.

Пиковит Плюс выпускается в виде жевательных таблеток для детей разных возрастных групп – с 4 до 7 лет, с 7 до 11 и с 11 до 14. Список веществ, которые входят в состав препарата:

• кальций;
• цинк;
• железо;
• никотинамид;
• ретинол;
• тиамин;
• пиридоксин;
• фолиевая кислота;
• биотин;
• рибофлавин и др.

Биодобавка рекомендована малышам, которые часто болеют, а также тем, кто начал посещать детский сад или школу, в качестве адаптогена. Пиковит Плюс назначают в зимний период, когда в рационе мало овощей и фруктов, а также после перенесенных инфекционных заболеваний. Таблетки имеют приятный банановый вкус.

В соответствии с инструкцией, дошкольники должны принимать одну таблетку в день по утрам, а дети старше семилетнего возраста — 1 таблетку дважды в сутки. Производитель предостерегает – в случае возникновения аллергической реакции, следует прекратить прием витаминов.

Витамины Иммуно кидс

Витаминно-минеральный комплекс Иммуно кидс рекомендован для возрастной категории 7-14 лет. Средство обогащено лактобактериями, которые поддерживают здоровье микрофлоры кишечника. Для растущего организма это очень важно – когда пищеварительная система правильно работает, у ребенка улучшается аппетит, пища полностью усваивается и происходит всасывание полезных веществ в кровь.

В состав витаминного комплекса входят микроэлементы – хром, селен, марганец, железо, хром и цинк, пантотеновая кислота, 6 наименований витаминов группы В, а также А, К, С, Н, Р и РР.

Витамины рекомендуется принимать при различных видах авитаминозов, пониженном иммунитете, для профилактики вирусных и простудных заболеваний. Этот препарат имеет хорошие адаптогенные свойства. Средство целесообразно использовать после лечения антибиотиками для того, чтобы восстановить кишечную микрофлору.

ВитаМишки Иммуно+

Витаминный комплекс ВитаМишки Иммуно+ заслуживает много положительных отзывов у родителей. Препарат подходит детишкам с 3 лет. Отличительная особенность препарата в том, что витамины сделаны в виде мармеладных медвежат. Малышам они напоминают конфеты. Пастилки имеют фруктовый вкус. Педиатры рекомендуют этот комплекс часто болеющим малышам и подросткам для повышения иммунитета и профилактики и лечения авитаминозов.

Благодаря сбалансированному составу, ВитаМишки Иммуно+ способствуют повышению концентрации внимания, стимулируют память, улучшают работу нервной и пищеварительной систем. За это отвечают витамины группы В. Йод, который также присутствует в составе пастилок, необходим для нормальной работы эндокринной системы. Этот компонент особенно важно получать детям, которые живут в местности с неблагоприятной экологической обстановкой. Магний укрепляет сердце, цинк улучшает процессы регенерации кожи.

Кроме перечисленных веществ, в комплексе присутствует стандартный набор витаминных добавок – аскорбиновая кислота, токоферол, ретинол, витамины D, фолиевая кислота. Жевательные пастилки в виде мишек содержат оливковое масло и натуральные фруктовые и овощные экстракты. Малышам от 3 до 7 лет рекомендуется принимать 1 пастилку в день, детишкам старшего возраста – по одной утром и вечером.

Линейка Алфавит

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит – это целый ряд препаратов для детей разных возрастных категорий, начиная от 1 года:

1. Линейка «Наш малыш» предназначена для самых маленьких деток – от года до трех. Витамины представлены в виде порошка, причем они расфасованы в пакетики разного цвета. Содержимое красного следует давать ребенку по утрам. Зеленый используется в дневное время, а синий – вечером. В каждом пакете содержится определенный набор витаминных и минеральных добавок в нужной пропорции.
2. Алфавит «Детский сад» предназначен для детишек 3-7 лет. Именно в этом возрасте дети чаще всего болеют, когда начинают активно общаться со сверстниками. В состав препарата входят витамины группы В (6 наименований), провитамины А, Е, С, D, Н, К, РР, а также 9 видов минералов и микроэлементов. После приема комплекса у малышей повышается иммунитет, улучшается самочувствие, память, режим сна.
3. Линейка «Школьник» предназначена для возрастной категории 7-14 лет. Концентрация полезных веществ здесь немного выше, чем в предыдущем комплексе. В упаковке находится 2 блистера, в каждом из них – 30 таблеток разного цвета. Правила приема – утром нужно выпить красную таблетку, днем – зеленую, вечером – синюю. Такое разделение способствует лучшему усвоению веществ.
4. Линейка «Тинейджер» предназначена для возрастной категории 14-18 лет. Этот препарат разработан с учетом гормональной перестройки у детей старшего школьного возраста. Он не только помогает восполнить потребность в витаминах, микро- и макроэлементах, но и обеспечивает активную поддержку гормональных процессов, которые протекают в организме ребенка после 14 лет.

Препарат Мультитабс

Витаминный комплекс Мультитабс разработан для малышей до четырехлетнего возраста. Он выпускается в виде капель или жевательных таблеток. Препарат рекомендован для укрепления иммунитета:

• в период восстановления после тяжелых инфекционных заболеваний;
• при авитаминозах;
• при повышенных нагрузках (психологических и физических);
• при скудном рационе питания.

В состав комплекса Мультитабс входят витамины А, Е, D, С, группы В, РР, а также вещества – селен, йод, хром, цинк, железо и медь. Производитель не использует красители, отдушки и консерванты, поэтому риск развития аллергической реакции на препарат сведен к минимуму. Принимать по 1 таблетке 1 раз в сутки.

Витаминный комплекс Витрум бэби

Для малышей от 2 до 5 лет подходят витамины Витрум бэби. Они содержат стандартный набор полезных веществ – аскорбиновую и пантотеновую кислоты, витамины, принадлежащие к группе В, а также А, Е, D3, К1 и РР. В состав включены микроэлементы – молибден, селен, медь, железо, хром, марганец, цинк.

Витрум бэби следует давать детям трижды в сутки через равные промежутки времени. Для поднятия иммунитета у дошкольников этот фармакологический препарат подходит как нельзя лучше. После окончания курса приема витаминов у ребенка отмечается хорошее самочувствие, повышается активность, улучшается концентрация внимания, снижается риск возникновения простудных и вирусных заболеваний.

Биовиталь-гель

Биовиталь-гель — витаминный комплекс, повышающий защитные силы организма у детей. Выпускается в тубах в виде геля, имеет приятный фруктовый аромат и кисло-сладкий вкус. Рекомендуется к применению малышам, которые перенесли инфекционные болезни, после курса лечения антибиотиками, при стоматите. Детям от года до 4 можно давать по половине чайной ложки геля утром и вечером.

После 4 лет дозировку увеличивают в два раза. Прием осуществляется также – дважды в день, через каждые 12 часов. Препарат запрещен к применению при диагнозе гиперкальциемия и гиперкальциурия, так как в состав включен кальций. Гель содержит набор витаминов – А, группы В, Е, С, D3, РР, пантотеновую кислоту, а также несколько минералов.

Жевательные пастилки Супрадин кидс

Этот витаминный комплекс подходит для детей от 5 лет. Для самых маленьких производитель выпускает препарат в форме вязкого геля. Жевательные пастилки предназначены для возрастных категорий 5-10 лет и 10 -14. Они сделаны в форме мишек и имеют ягодный вкус. В составе пастилок содержатся витамины А, В, С, Н, D, В, а также биотин и холин. Эти вещества благоприятно воздействуют на нервную систему и улучшают умственную деятельность. Малышам следует давать по одному медвежонку утром и вечером, а детям старшего возраста – по 1 пастилке 3 раза за сутки.

Витаминные добавки нужны для нормального развития и роста. Они способствуют повышению иммунитета, помогают легче адаптироваться к новым климатическим условиям, улучшают аппетит. Продолжительность приема витаминно-минеральных комплексов – 4 недели. Перед началом применения родители должны ознакомиться с инструкцией к препарату и четко следовать ей, не допуская передозировок.

Заботясь о здоровье детишек, родители часто интересуются тем, какие витамины для детей для повышения иммунитета благотворно действуют. Начиная стимулировать иммунную систему, необходимо разобраться в основных принципах ее действия. Обладание необходимой информацией позволит подобрать правильные витамины для поднятия иммунитета для детей. Подходить к их выбору стоит весьма осторожно, взвесив «за», «против».

Понятие «детский иммунитет»

Понятие детского иммунитета предполагает наличие умения организма сражаться с болезнетворными вирусами, бактериями, попадающими в организм. Невосприимчивость работает по принципу выработки антител, способных сопротивляться инфекционным болезням. Крайне важно в раннем возрастном периоде поддерживать нормальное здоровое состояние детей, когда происходит формирование антител к заболеваниям, остающимся у детей на всю жизнь.

Изначально защита крошек начинает формироваться во внутриутробном периоде развития малыша. Она носит название неспецифического. Дальнейшее формирование, укрепление сил, защищающих крошек происходит с получаемым от матери молоком, наполненным необходимыми веществами, выступающими как повышающие иммунитет у малышей. До полугода дети практически не болеют, в дальнейшем защитная система оказывается подвержена постоянным инфекционным атакам.

Иммунитет специфического характера появляется у детей после перенесения болезненных состояний, прививания. Довольно часто наблюдается повышенная болезненность до достижения ими пятилетнего возраста. При отсутствии осложнений, высокой температуры достаточно воспользоваться профилактическими средствами без применения антибиотиков. Стоит прибегать к помощи педиатра или специалиста узкого профиля, иммунолога. Ну а, по достижению семилетнего возраста, индифидуум начинает самостоятельно вырабатывать иммуноглобулины, формирует клетки иммунной системы.

Симптомы неправильной работы иммунной системы

Снижение работы иммунной системы может наступать по многим факторам. Наиболее частыми причинами нарушения функционирования иммунитета детей являются:

• плохие условия существования (плохая экологическая ситуация);
• питание некачественного, несбалансированного характера;
• недостаток витаминных, минеральных, питательных веществ;
• длительный прием сильнейших лекарственных средств (антибиотиков);
• большая нагрузка физического, умственного характера;
• нехватка сна;
• несоблюдение режимных моментов;
• заболевания, касающиеся внутренних органов.

Здесь указаны не все факторы, влияющие на работу иммунной системы малышей, детей школьного возраста. Устранение большего количества из них может привести к улучшению состояния, повышению активности, улучшению аппетита, нормализации сна, прочих моментов.

Определение состояния иммунной системы ребенка

Нарушение работы иммунной системы определяется некоторыми факторами. К ним относятся:

• наличие ОРВИ до шести раз ежегодно;
• медленное излечение незначительной простуды;
• длительный период восстановления после перенесенной болезни;
• возникновение аллергических реакций практически на все известные аллергены в любом возрасте;
• наличие постоянного состояния усталости;
• появление повышенных сонливости, раздражительности;
• возникновение различных болезненных состояний, касающихся органов ЖКТ;
• снижение сосредоточивания внимания, ухудшение функций процессов памяти.

Наличие симптомов неудовлетворительного состояния защитных сил заставляет задуматься, какие витамины для детей для повышения иммунитета приобрести. Самостоятельное назначение препаратов категорически запрещено, специалисты могут назначить комплекс мер для улучшения функционирования иммуннентной системы детей. Принятия витаминных комплексов обычно недостаточно для восстановления нормального функционирования индивидуума.

Витаминные вещества, повышающие иммунитет

Существуют определенные витаминные вещества, способствующие улучшению общего состояния организма. Обычно, их получают, проведя корректировку рациона питания малышей, вместе с обычными овощами, фруктами, прочими продовольственными товарами. В пищевых продуктах содержатся такие витамины для укрепления иммунитета, как:

• А – противостоит инфекциям, нападающим на ребятишек. Преобладает в печеночных изделиях, морковных производных, яичных, тыквенных, молочке;
• В2 (рибофлавиновое вещество) – организовывает метаболические процессы, насыщает клеточные структуры кислородом, не позволяет токсинам откладываться на стенках внутренних органов. В больших количествах находятся в рыбных, мясных, яичных продуктах, злаках;
• В5 (пантотеновая кислота) – организовывает обменные процессы, касающиеся переработки углеводных, жировых, белковых компонентов. Преобладает в дрожжевых товарах, цветной капусте, гороховых культурах, субпродуктах;
• В6 (пиридоксин) – принимает непосредственное участие в борьбе с возбудителями инфекционных состояний. Находятся в больших количествах в рыбных продуктах, белом мясе курицы, цельнозлаковых культурах;
• В12 (цианокобаламин) – является важным компонентом, участвующим в процессе создания лейкоцитов. Содержатся в рыбных, мясных продуктах, яичном белке, молочке;
• С – действует как средство, увеличивающее защиту индивидуума от болезней простудного характера. Преобладает в цитрусовых;
• D3 (хольцекальциферол) – занимается тем, что множит уровень работы зашиты детишек. Назначается в виде специального препарата, содержится в яичном желтке, сливочном масле;
• Е – предотвращает гибель клеточных элементов системы защиты. Находится в орехах, семечках, злаковых культурах;
• селен – повышает защитные силы организма, содержится в основном в злаках, морепродуктах, зерновых культурах;
• цинк – ускоряет процессы восстановления поврежденных участков кожи. Преобладает в мясе темных сортов;
• железо – способствует повышению гемоглобина. Находится в продуктах, окрашенных красным, темно-бордовым цветом (свекла, смородина, пр.);
• магний – оказывает успокаивающее воздействие, нормализует сон, повышает активность. Находится в орехах, бобовых культурах, листовых овощах зеленого цвета;
• кальций – укрепляет костные ткани. Находится в молочных продуктах;
• олигофруктоза – нормализует работу органов ЖКТ, в больших количествах присутствует в кисломолочной продукции.

Организация нормального питания требует умеренных физических нагрузок, соблюдения процедур закаливания, защиты от постоянных стрессов, возможных депрессивных состояний для укрепления иммунитета детям. И все же не каждый родитель может уследить за соблюдением моментов, особенно в период, совпадающий с началом посещения чадом школьного учебного заведения. В такие моменты обращается внимание на детские витамины для иммунитета.

Медицинские препараты, повышающие иммунитет

При наблюдении гиповитаминоза недостаточно просто произвести коррекцию питания, добавить, уменьшить физические, психические нагрузки, производить процедуры закаливания. Целесообразно обращаться к препаратам медицинского характера, относящимся к иммуностимулирующему типу. В их составе обычно находятся бактериальные возбудители инфекционного характера, оказывающие тренировочное воздействие на организм.

К подобным препаратам относятся:

• Бронхо-мунал;
• ИРС 19;
• Имудол;
• Рибомунил, пр.

Указанные препараты являются профилактическими средствами, предназначаются для лечения ОРВИ, болезней, касающихся сферы деятельности отоларинголога. Они оказывают на организм несколько действий таких, как:

• противовоспалительное;
• антисептическое;
• антибикробное;
• иммуностимулирующее.

Существуют медицинские репелленты, основанные на определенных частях растений. К ним причисляются:

• Иммунал;
• Эхинацея Доктора Тайса;
• настойка женьшеня;
• настойка лимонника, пр.

При наличии болезней простудного типа, в момент профилактики целесообразен их прием. Подобные иммуностимуляторы противопоказаны крошкам до достижения трехлетнего возраста, имеют ряд негативных действий, запретов к использованию. Подробная информация указана в инструкционном листке, объясняющем область применения репеллента.

Репелленты с витаминами, повышающие иммунитет

Ведя поиски информации, указывающей, какие витамины для детей подействуют, стоит изучить весь спектр комплексных средств, предлагаемых современными аптечными компаниями. Выпускается широкий спектр препаратов, справляющихся с поставленной задачей, производимых российскими, зарубежными компаниями.

«Пиковит»

Создаются для разных возрастных групп детей. Имеют различные формы выпуска, начиная от сиропов, заканчивая жевательными таблетками. Его состав включает девять микроэлементов, витаминов, жизненно необходимых чаду. Назначается при появлении признаков повышенной усталости, раздражительности, отсутствии аппетита, сезонных авитаминозах, прочих состояниях. Основными противопоказаниями к применению являются превышение содержания витаминок, сахарный диабет, аллергия на компоненты препарата.

«Киндер Биовиталь»

Выпускается в двух видах, в одном изображен в виде маленьких мишек. Рекомендовано принимать для иммунитета, в момент ускоренного взросления, при неполноценном питании. Возможны возникновения кожных высыпаний, подобное явление после принятия указанного репеллента практические не наблюдается специалистами.

«Vitrum Kids» («Витрум Кидс»)

В его состав входят 12 минеральных, 10 витаминных веществ, оказывающих комплексное воздействие на индивидуумы. Используется при авитаминозах, гиповитаминозах, необходимости простимулировать память, внимание, больших блоках поступления новой информации в школе. Основным противопоказанием выступает аллергия на компоненты репеллента.

«Мульти-табс Иммуно Кидс

Репеллент с содержанием большого количества пребиотика. Это позволяет принимать его при наличии проблем в работе органов ЖКТ, необходимости профилактики ОРЗ, в момент адаптации к детским дошкольным, школьным учреждениям. Противопоказаний к применению не выявлено, назначаются на консультации с врачом.

«ВитаМишки»

« » выпускаются в виде фигурок мишек, что делает их привлекательными для детей. Имею приятный вкус. В составе имеется целый комплекс витаминных, питательных, минеральных веществ, полученных естественным путем из натуральных продуктов, типа растений и прочих. Работают очистителями детского организма, нормализуют работу внутренних органов: печени, почек, органов ЖКТ. Не имеют противопоказаний к употреблению. Начинать прием препарата стоит с трехлетнего возраста. При желании начать принимать его раньше, необходимо проконсультироваться с врачом для назначения нужной дозировки препарата.

«Алфавит»

Витамины «Алфавит» выпускаются упаковками по 30 и 60 таблеток, в составе насчитывается около тринадцати минеральных веществ и девяти витаминных. В составе имеется упоминание о пребиотиках, что благотворно влияет на нормализацию работы органов желудочно-кишечного тракта. Представленный препарат считается лучшим в своем роде. Способствует нормальному функционированию маленького индивидуума в периоды ускоренного роста, при больших физических, психоэмоциональных нагрузках, необходимости принятия профилактических мер по предотвращению авитаминоза, гиповитаминоза.

«Центрум детский» («Джуниор»)

Прописывается детям, достигшим четырехлетней возрастной группы. Показания назначения – ухудшение работы защитных сил, большие физические, психоэмоциональные нагрузки, нормализация функционирования внутренних органов, системы желудочно-кишечного тракта. Позволяют предотвратить возникновение состояний гиповитаминоза, авитаминоза. Благотворно действуют на детей. Противопоказание – наличие фенилкетонурии, аллергии, вызываемой определенными веществами, входящими в состав. Начало приема согласовать с ведущим педиатром.

Сохранение нормальной работы иммунной системы ребенка

Принимая репелленты, улучшающие функционал иммунитета, не стоит всецело полагаться на них. Считать их панацеей от болезней, доступных маленьким человечкам при посещении детских дошкольных, школьных учреждений, - довольно глупо. Необходимо придерживаться определенных правил, направленных на поддержание защитных сил. К ним относятся:

• обеспечение нормальных условий жизни, деятельности;
• поддержание стабильного состояния психоэмоциональных сторон развития малыша;
• снабжение детей качественным продовольствием, выращенным без использования ГМО;
• отказ от самолечения медицинскими репеллентами при незначительных недомоганиях.

Поддержание растущих организмов комплексными витаминными фармпрепаратами – задача родителя, заботящегося о чаде. В период бурного роста допускается возникновение состояния гиповитаминоза, являющегося начальным этапом развития серьезных патологических состояний.

Приобретение репеллентов, включающих витамины, доступно повсеместно. Они реализуются в аптеках, но их покупки недостаточно. Лишь комплексное воздействие может простимулировать функционирование иммунной системы. Приучить заботиться о здоровье чадо может любой родитель при наличии подобного желания.

Ну а, когда речь идет о поддержании иммунной системы детей, не достигших трехлетнего возраста, правила весьма просты. Достаточно гулять в любую погоду, проветривать помещение, купать малыша, не закрывая двери ванной комнаты. Дополнительные рекомендации по организации режима питания, прочие возникают для подросшего крохи. Их соблюдение благоприятно сказывается в целом на его организме, способствует возникновению большей активности, возможности дополнительно заниматься в секциях.

Витамины для повышения детского иммунитета

При рождении ребенок уже обладает иммунитетом, защищающим организм от внешних и внутренних атак болезнетворных микробов, бактерий и вирусов. В первые месяцы жизни ребенок получает многие антитела с материнским молоком, но когда грудное вскармливание завершается, наступает период ветрянки, кори, коклюша и других детских болезней.

Частота, тяжесть и продолжительность недомоганий полностью зависит от крепости и сопротивляемости организма. Родители стараются уберечь малыша, многие занимаются закаливанием и следят за полноценностью питания. Витамины для повышения детского иммунитета помогут преодолеть сложные этапы роста ребенка и формирования защитных функций организма.

В каких случаях необходимы витаминные комплексы

Основной источник витаминов и микроэлементов — питание, правильно составленный рацион обеспечивает поступление всех необходимых веществ. При этом ребенок получает достаточно витаминов, и принимать таблетки не нужно. В сочетании с двигательной активностью, частыми прогулками на свежем воздухе, достаточным сном и отсутствием стрессов ребенок растет здоровым и легко переносит обычные для его возраста болезни.

Благостная картина, в которой румяный и жизнерадостный малыш радует заботливых родителей, может нарушиться, когда затягивается простуда, никак не проходят кашель и насморк, возникают осложнения. К сожалению, нет никакой уверенности в питательной ценности продуктов, которые мы покупаем в магазинах, а хронический дефицит витаминов ослабляет организм.

Детские витамины для иммунитета необходимо принимать при следующих признаках ослабления:

• Частые простуды. Если ребенок болеет больше 3-4 раз в год и не вылезает из простуд с осени до весны, нужно срочно заняться укреплением иммунитета.
• Долгий восстановительный период после болезней.
• Увеличение лимфатических узлов.
• Быстрая утомляемость и вялость, ребенку сложно сосредоточиться, падает успеваемость в школе.
• Расстройство желудка, не связанное с отравлением, вздутие и боли в животе.
• Ломкость и слоение ногтей, выпадение волос.
• Аллергия или пищевая непереносимость.

Можно получать витамин D из морской рыбы, С — из цитрусов и смородины, Е — из яичных желтков и растительного масла, А — из красных овощей и печени. Эти продукты должны быть в сбалансированном рационе, но то ли их качество не всегда идеальное, то ли родители не слишком серьезно относятся к питанию чада — дефицит витаминов испытывает большинство детей.

Критическая ситуация складывается, когда у ребенка нет аппетита во время или после болезни, и он не хочет есть ни рыбу, ни апельсины. Детские витамины в этом случае лучше справляются с задачей, тем более, что комплексы разработаны для разного возраста.

• Несбалансированное питание.
• Повышенные физические и нервные нагрузки.
• Переутомление в школе.
• Восстановление после болезни.
• Сезонный гиповитаминоз.
• Интенсивный рост.

Комплексы для повышения иммунитета оказывают тонизирующее действие, поэтому принимать эти препараты лучше утром.

Противопоказаны аптечные витамины при индивидуальной непереносимости и гипервитаминозе. Решение о назначении лекарств должен принимать только педиатр.

Виды витаминных препаратов

Детские витамины для иммунитета выпускаются в форме таблеток-драже, жевательных пастилок, порошка и сиропа.

• Малышам после года дают порошки, который можно растворить в еде, или сладкие сиропы.
• Дошкольники с удовольствие жуют пастилки и таблетки.
• Подростки принимают таблетки и запивают их водой.

Фармацевтическая промышленность постоянно совершенствует препараты. Несколько поколений витаминов отличаются комплексностью веществ и интенсивностью воздействия:

1. Первое поколение состоит из одного компонента. Дают детям, которым не хватает, например, только аскорбиновой кислоты или ретинола.
2. Препараты второго поколения представляют собой комплексы из двух и более компонентов, в них часто включают микроэлементы.
3. Самые современные лекарства третьего поколения — они содержат не только витамины и минеральные вещества, но и экстракты целебных растений.

Как витамины влияют на иммунитет

Чтобы ребенок был здоров, он должен получать с едой все необходимое, дефицит любого вещества снижает иммунитет. Некоторые витамины критически важны для защиты растущего организма:

В состав препаратов третьего поколения обычно входят микроэлементы(железо, селен, цинк, магний), а также пробиотики и жирная кислота Омега3.

Все витамины можно разделить на две большие группы — жиро- и водорастворимые. Витамины группы В6 и С водорастворимые, а D, A и E нужно принимать с жирами.

Как подобрать витамины

Иммунную систему ребенка следует укреплять только специальными витаминами и комплексами. Даже самые хорошие препараты, предназначенные для другой возрастной группы, не подходят по составу и пропорции компонентов.

В первый год жизни детки получают все необходимые вещества с материнским молоком, их иммунитет поддерживается естественным образом. После отмены грудного вскармливания может возникнуть потребность в приеме аптечных витаминов.

Обзор лучших детских витаминов для иммунитета

Если у ребенка проявляются признаки пониженного иммунитет, желательно обратиться к врачу, который оценит уровень дефицита и назначит препарат. Витамины относятся к разряду добавок и продаются в аптеках без рецепта, в сложных случаях могут понадобиться более действенные лекарства. При выборе комплексов для профилактики или восстановления сил после болезни ориентируйтесь на возраст ребенка и состав комплексов.

В комплекс входят В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР, фосфор, фолиевая кислота, кальций.

Сироп «Пиковит» можно давать деткам с 1 года, после 4 лет обычно принимают таблетки. Витамины хорошо восстанавливают аппетит и повышают иммунитет у детей, ослабленных болезнью. Побочные явления наблюдаются крайне редко, но в период приема может пожелтеть моча.

В состав включены А, В1, В6, В12, С, D, а также фолиевая и пантотеновая кислоты, холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний.

Дети 3-7 лет с удовольствием жуют пастилки — уговаривать съесть вкусного фруктового мишку никого не приходится.

В составе «МультиТабс» В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, С, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид, селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром.

Выпускаются жевательные таблетки для детей разного возраста, начиная с 1 года. Эффективность этого комплекса объясняется богатым составом и сбалансированностью пропорций. Аллергия на компоненты наблюдается крайне редко, но нужно следить, чтобы дети не ели пастилки бесконтрольно и не спровоцировали гипервитаминоз.

Поливитаминно-минеральный комплекс для детей с 4 до 11 лет. В состав входят пробиотики, способствующие укреплению иммунитета. Эффективно работает, когда нужно поддержать организм после болезни и курса антибиотиков.

В составе А, D, C, Е, В1, B2, B6, В12, К, пантотеновая и фолиевая кислоты, железо, цинк, хром, селен, марганец, йод, магний. Биотин помогает преодолеть проявления дерматита и экземы.

Гель и жевательные пастилки содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С, ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Гель идеально подходит трехлетним детям, с 5 лет можно давать пастилки. «Супрадин Кидс» зарекомендовал себя как эффективное профилактическое средство перед сезоном простуд и эпидемий. Если у ребенка диабет, эти витамины противопоказаны.

В составе А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР, фолиевая и пантотеновая кислоты, молибден, железо, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний.

Комплексы «Алфавит» выпускаются в форме порошков для самых маленьких, разноцветных жевательных конфеток для дошкольников и школьников. Сориентироваться при выборе помогут названия «Наш малыш», «Детский сад, «Школьник».

В «Алфавите» много минеральных веществ — данный комплекс эффективен, если нужно не только повысить сопротивляемость организма, но и восполнить дефицит железа, магния и т. д.

Витрум бэби

Жевательные таблетки с витаминами В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, К1, С, никотинамидом, бетакаротеном, биотином, пантотеновой и фолиевой кислотами, цинком, марганцем, магнием, молибденом, железом, хромом, селеном, йодом, медью.

Поливитаминный и минеральный комплекс необходим не только для повышения иммунитета, но и при плохом аппетите у детей 2-5 лет.

Биовиталь-гель

Этот препарат педиатр может назначить даже детям первого года жизни, если к этому есть показания. В составе геля витамины А, группы В, Е D3, С, никотинамид, лецитин, молибдат, пантотеновая и фолиевая кислоты.

Гель дают детям при стоматите и продолжительном курсе антибиотиков, а также в качестве профилактического средства от рахита, но основное предназначение «Биовиталь-геля» — укрепление защитных сил организма у детей разного возраста.

Поливитаминный сироп могут пить дети разных возрастов. Для малышей, которым исполнился 1 год, «Сана-Сол» становится источником важных веществ, подростки получают средство для активизации аппетита — таким образом увеличивается количество витаминов и микроэлементов, поступающих с пищей.

Сироп включает А, D3, Е, В1, В2, В6, С, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Гипервитаминоз

Пропорции и количество компонентов в детских препаратах сбалансированы, поэтому прием допустимых доз не причиняет вреда. Однако ребенок может воспринимать вкусные пастилки или сироп как лакомство и съедать их больше положенного. В таком случае развивается острый или хронический гипервитаминоз, с очень неприятными проявлениями.

Например, при избытке витамина А появляются высыпания на коже, выпадают волосы, может развиться лихорадка с тошнотой и рвотой. Витамин С в больших количествах вызывает зуд кожи и головные боли. Когда в организм попадает слишком много витаминов группы В, может появиться бессонница, нарушиться сердечный ритм и координация движений.

Чтобы не спровоцировать гипервитаминоз у ребенка, держите упаковку вместе с другими лекарствами в закрытых для доступа местах. Избыток может образоваться, если прием сопровождается включением в рацион продуктов, богатых теми же веществами. В ваших силах обеспечить ребенка витаминами в нужных количествах.

Иммунитет – это способность организма противостоять возбудителям болезней, различным вирусам и микробам.

Иммунная система вырабатывает антитела, противостоящие проникновению инфекции. Но когда происходит сбой в системе, развивается заболевание, организм становится беззащитным перед атаками микробов и вирусов.

Причины ослабления иммунной системы

Педиатры называют несколько главных причин снижения иммунитета:

• некачественное или избирательное питание, когда ребенок получает недостаточно витаминов и минералов;
• врожденные или хронические заболевания пищеварительных органов, полости рта, носоглотки, аллергии;
• стрессы, которые провоцируют чрезмерные моральные и физические нагрузки, частая смена места жительства;
• лекарственные средства (аспирин, антибиотики) разрушают витаминный состав.

Признаки снижения

На то, что ослаблен иммунитет, указывают такие признаки:

После 3 лет могут назначить иммунограмму – комплексный анализ венозной крови, который покажет состояние иммунной системы.

Лучшие витаминные средства для укрепления

Одним из условий крепкого иммунитета будет достаточное количество полезных веществ в питании. Как разобраться в огромном выборе препаратов для здоровья, и как не навредить при этом ребенку?

Необходимые вещества для детского здоровья:



• А – защищает от инфекций;
• В2 – снижает вред токсических веществ, насыщает кислородом клетки, участвует в обмене веществ;
• В5 – отвечает за метаболизм питательных веществ, нужен для синтеза аминокислот;
• В6 – нужен для выработки антител, защищающих организм от инфекций;
• В12 – нужен для выработки красных кровяных телец;
• С, D3 – повышает иммунитет;
• E – связывает свободные радикалы.

Большинство витаминов не производятся в организме, а поступают с едой. Получить нужную порцию полезных веществ удается не всегда, что вызывает авитаминозные и гиповитаминозные состояния.

И тогда можно принимать поливитаминные комплексы , которые восполняют дефицит полезных веществ.

А у вас есть возможность узнать, как научить годовалого ребенка засыпать самостоятельно.

Мульти-табс бэби

Витамины для детей до года для поднятия иммунитета и правильного развития:

• A – отвечает за нормальное развитие клеток, зрительную функцию;
• С – способствует формированию клеток, кроветворению, препятствует развитию анемии, повышает иммунитет,
• D – вещество для здоровья зубов и правильного развития скелета, профилактика рахита.



Такой набор содержится в препарате «Мульти-табс Бэби» (Ферросан, Дания). «Мульти-табс бэби» выпускается в виде капель .

В составе нет красителей, отдушек, консервантов, поэтому вероятность аллергической реакции сведена к минимуму.

Упаковка – бутылочка с пипеткой, что упрощает дозировку. Дают витаминный комплекс с пищей или после еды. Средняя цена – около 350 р.

Витрум бэби

Витаминный комплекс (Юнифарм Инк., США) предназначен для детей от 2 до 5 лет .

Препарат имеет форму разноцветных жевательных таблеток, напоминающих зверей, что интересно малышам. Вкус – фруктово-ванильный.

В составе:

• А, С, D3, РР, Н, К1, группа В (В1, В2, В6, В9, В12, кальция пантотенат);
• минералы – медь, цинк, магний, кальций, фосфор, марганец, калий, молибден, селен, хром.



Средство дают малышу 1 раз в день после еды, по 1 жевательной таблетке.

«Витрум бэби» противопоказан при гиперчувствительности к компонентам, гипервитаминозах А и D, для других возрастов.

Цена (30 таблеток): около 450 р.

Пиковит Форте

Витамины для укрепления детского иммунитета (компания KRKA, Словения) создаются для разных возрастных категорий.

Для ребят старше 7 есть комплекс, в состав которого входят А, С, D3, Е, РР, группа В, фолиевая, пантотеновая кислота.

Мультивитамины выпускаются в виде пастилок для рассасывания с мандариновым вкусом. Отсутствие сахара позволяет использовать препарат с сахарным диабетом.

Но перед применением лучше ознакомиться с инструкцией, поскольку у средства много противопоказаний : средство запрещено не только при гипервитаминозе, но и при некоторых заболеваниях (подагра, тромбофлебит, язва, туберкулез и другие).




«Пиковит Форте» принимают по 1 пастилке после еды. Частота приема зависит от цели назначения:

• для лечения – каждый день;
• для профилактики – через день.

У поливитамина есть побочные действия, особенно при приеме в высоких дозах.

Средняя цена: около 470 р.

Алфавит «Детский сад»

Особенность витаминно-минерального комплекса в том, что он создавался Институтом питания РАМН, и учитывает потребности детей конкретного региона .

В составе 11 витаминов и 8 минералов, включая кальций, йод, магний, цинк. Еще одна особенность – схема приема .

В упаковке содержится три вида таблеток:

• «Железо+» с яблочным вкусом – для профилактики анемии, лучшего энергетического обмена.
• «Антиоксиданты +» с апельсиновым вкусом – укрепляют иммунитет, способствуют нормальному умственному развитию.
• «Кальций D3 +» – для здоровья костной системы и зубов.



Разделив компоненты, производитель позаботился о гипоаллергенности продукта . Чтобы снизить возможность реакции гиперчувствительности, использованы безопасные витаминно-минеральные формы.

Прием таблеток распределяют на день в любой последовательности.

Если малыш забыл принять какую-то часть комплекса, то это можно сделать перед сном, употребив одновременно нужные таблетки.

Средняя цена: около 340 р.

Киндер Биовиталь Медвежуйки

«Киндер Биовиталь Медвежуйки» (Байер АГ, Германия) назначают в возрасте 3-13 лет . Это желатиновые жевательные конфеты в форме мишек с фруктовым вкусом.

В составе: витамины А, С, Е, группы В, никотинамид, биотин, фолиевая кислота.



Комплекс имеет некоторые противопоказания – аллергия на компоненты, гипервитаминозные состояния, повышенное содержание кальция в моче.

Назначают препарат в такой суточной дозировке:

• 3-6 лет – до 2 штук;
• 7-13 лет – до 3 штук.

Средняя цена: около 350 р.

Центрум детский (Джуниор)

Центрум Джуниор (Ледерле, США) предназначен для укрепления иммунитета детей возрастом 4-12 лет .

Препарат обеспечивает организм полезными веществами, которые необходимы часто болеющим ребятам.

Прежде всего, это аскорбиновая кислота, витамины А, Е, D3, К1, фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, никотинамид, витамины группы В.

Дополняют комплекс микро- и макроминералы – железо, селен, марганец, магний, кальций, фосфор, калий.

Препарат не назначают при непереносимости компонентов и фенилкетонурии (наследственное нарушение метаболизма аминокислот). Средняя цена: около 600 р.

Витаминотерапию начинают перед наступлением «сезона простуд», в межсезонье – май – июнь, сентябрь – октябрь. Принимают витамины курсом (обычная продолжительность лечения – 2 недели).

Наибольшая польза достигается в сочетании с занятиями спортом, закаливанием. После курса делают трехмесячный перерыв.

Пауза нужна чтобы избежать накопления жирорастворимых витаминов и гипервитаминоза, который не менее опасен, чем авитаминоз.



Препараты выпускаются в традиционной форме (капсулы, таблетки, капли), а также в пастилках, жевательных таблетках, мармеладе, леденцах.

Малышам нравится «шипучка», напитки из порошков, растворенных в воде, гели. Какие витамины попить для иммунитета ребенку, выбирать вам, но после обязательной консультации и рекомендаций педиатра.

Педиатры обращают внимание на то, что нужно покупать препараты, которые сертифицированы в стране, где проживает ребенок. Это связано с особенностями рациона.

Так, американцы употребляют больше рафинированной пищи, меньше свежих плодов «с грядки». Поэтому норма полезных веществ в фармацевтических препаратах иная. В противном случае возможна передозировка некоторыми веществами .

При выборе мультивитаминов обращают внимание на возрастную категорию, для которой средство предназначено, чтобы не допустить опасных концентраций веществ в организме.

Поливитаминные комплексы подбирает только педиатр на основании результатов обследования. Самолечение противопоказано.

Предлагаем посмотреть полезное видео

Совсем недавно, случайно, в автобусе возник разговор о значимости витаминов для укрепления иммунитета детей.

Одна мама рьяно доказывала, что для ребёнка нет ничего важнее свежих овощей и фруктов, ягод и орехов.

Другая молодая женщина, по всей видимости, предпочитала поливитамины и давала пить своему ребёнку именно их. Кто же из двух мамаш прав?

Что следует давать родному чаду для того, чтобы болезни и инфекции не разрушали растущий организм? Что предпочесть для пополнения его необходимыми веществами и компонентами? Каковы отзывы специалистов?

Почему детям так необходимы витамины

Давно известно, что витамины для иммунитета детям крайне необходимы, а начиная с раннего возраста, маленькому человечку требуется помощь и поддержка матери.

Она заключается в грудном вскармливании, так как именно в материнском молоке содержатся все те самые активные элементы, способные стать надежной защитой против вторгающихся бактерий и болезнетворных организмов в первые месяцы жизни.

Далее продолжается важный этап становления и адаптации организма, который постоянно растёт и требует больше питания и «строительного материала». Для любого возраста важным является сбалансированность рациона, его насыщенность питательными компонентами, физическая активность, поддерживающая полноценность внутреннего функционала.

Если ребёнок лишён в детстве возможности получать правильное питание, впоследствии это может выразиться в массе неприятностей: недостаточном развитии костной и мышечной массы, умственном отставании от сверстников, а также спровоцировать развитие хронических заболеваний.

Всё это может сопровождаться постоянными простудными и инфекционными болезнями, возникающими на фоне ослабленного иммунитета. Вот почему, так важны витамины для здоровья и иммунитета, вот почему об этом постоянно говорит доктор Комаровский, известный российский педиатр.

Детские витамины для иммунитета должны стать настоящим подспорьем с первых месяцев до совершеннолетия, а задача родителей определить нужную дозу и способ доставки их в организм ребёнка.

Это могут быть как натуральные продукты питания: рыба, мясные блюда, творог, овощные и фруктовые культуры, так и поливитаминные комплексы, позволяющие восполнять иммунодефицит легко и быстро.

Надо сказать, что тот ребёнок, который недополучает необходимую дозу витаминов:

• чаще и тяжелее переносит различные заболевания вирусного и инфекционного характера;
• период выздоровления у ослабленных детей проходит дольше и может затянуться на долгие месяцы;
• часто в таких случаях возникают хронические очаги воспалений, так как организм не способен эффективно бороться с микробами.
• реабилитационный срок с каждым разом увеличивается.

Для того, чтобы прервать этот замкнутый круг следует предпринять ряд мер по устранению иммунодефицита, в качестве профилактических мер использовать витамины.

Они помогут частично сократить частоту заболеваний, уменьшить длительность и тяжесть недугов, помочь реабилитироваться ослабленному организму после длительного приёма лекарств.

Что такое иммунодефицит у детей

Состояние, когда срочно требуются меры по восстановлению защитных свойств детского организма, легко угадываются по следующим признакам:

• наблюдаются частые простуды, причем, едва завершившись, болезнь возникает с новой силой, буквально через несколько дней. В первую очередь это касается вирусных инфекций дыхательных путей. Причём происходит это независимо от летнего или зимнего сезона.
• если заболевание повторяется более шести раз в год, родителям следует предпринимать срочные меры по восполнению иммунного статуса;
• в случаях, когда малыш долго и мучительно восстанавливается и период ремиссии удлиняется;
• наблюдается увеличение лимфатических узлов;
• если ваш ребёнок испытывает сонливость, быстрое утомление, у него нарушена концентрация внимания, и он становится рассеянным;
• при частой диарее и вздутии животика, а также при частых болевых ощущениях в области живота;
• при расслоении и ломкости ногтевых пластин, а также, если начинается интенсивное выпадение волос;
• когда наблюдаются аллергические реакции без видимых на то причин.

Многие родители с уверенностью говорят о том, что восполнение питания и витаминов у ребёнка может быть осуществлено только за счёт продуктов питания и правильно подобранного рациона.

Конечно, это правильно, ведь именно из качественных продуктов мы сможем получить все важные вещества и микроэлементы. Вопрос лишь в качестве этих самых продуктов, которое порой не соответствует требованиям.

Из рыбы, выловленной из моря, человек восполняет витамин Д, из ягод и фруктовых культур идет восполнение витамина С, печень и морковь дает с избытком витамин А, а масла из растений и яичные желтки используются как источник витамина Е.

Однако, следует заметить, что для того, чтобы дать нужное количество витаминов в сутки, ребёнку придётся съесть немалое количество этих самых продуктов, что порой очень проблематично, тем более среди них имеются сильные аллергены.

И вот тут на помощь приходят витаминные добавки и комплексы, которые выпускаются в необходимой возрастной дозе и являются во время авитаминоза просто незаменимым подспорьем.

Каждое средство употребляется по инструкции, которую нарушать крайне не рекомендуется.

Когда нужно применять витаминные комплексы для детей

• Если питание ребёнка не соответствует норме.
• В случаях увеличения нагрузок физического или психического свойства.
• Если ребёнок испытывает сильное переутомление, особенно в школьном возрасте.
• В то время, когда заканчивается острый период заболевания, и начинается стадия реабилитации.
• При иммунодефиците и авитаминозе между сезонами, весной и осенью.
• В период интенсивного развития организма подростков.

Как профилактическое средство для детского организма, витаминные добавки используются для лучшей сопротивляемости против инфекций и простуд, однако до сих пор не доказано непосредственной прямой связи между этими понятиями.

Врачи советуют давать детям поливитамины в утренние часы, это объясняется тем тонизирующим эффектом, которым многие добавки отличаются. Нельзя сильно превышать дозу и использовать витамины не по назначению.

Желательно посоветоваться с врачом перед тем, как начать применять данный продукт, ведь каждый комплекс имеет собственные рекомендации от производителя и определенную направленность.

Специалисты утверждают, что любой, без исключения ребёнок имеет витаминный дефицит в большей или меньшей степени, такой вывод был сделан на основе многочисленных исследований.

Есть ли у витаминных комплексов противопоказания? Да, безусловно. С осторожностью следует давать чаду такой медицинский продукт, если на лицо:

• При наличии гипервитаминоза.
• Невосприятие организмом какого-либо вещества.

Влияние витаминов на детский организм

Организм малыша будет более стойким к атакам болезней, если будет иметь все виды витаминов в достаточном количестве.

Наибольшую роль, однако, играют для повышения иммунитета следующие представители витаминных групп:

• А — витамин, защищающий маленькое тельце от нападений вирусов и образования опухолей. Он помогает регенерации кожи, усмиряет аллергические реакции, помогает улучшить зрение.
• Е – очень нужный витамин, позволяющий полноценно развиваться всему организму, успешно борется с болезнетворными бактериями, раковыми клетками.
• С – служит укрепляющим средством для десен, зубов, сосудов. Противостоит простудным заболеваниям.
• Д – очень важный компонент для развития и наращивания костной ткани, для нормального функционирования сердечной мышцы, важен для свертывания крови.

Если в том комплексе или добавке, который вы покупаете для ребенка, имеются все эти составляющие, значит, ваш выбор правильный и здоровье вашего любимого чада будет надёжно защищено.

Внимательно присматривайтесь к содержимому товара, когда покупаете его в аптеке.

Различные виды витаминов для детей против иммунодефицита

Препараты, для восполнения детского иммунитета выпускаются сегодня в различном виде. Это может быть порошкообразная масса, сироп, жевательные пастилки или таблетки, а также таблетированный продукт в оболочке.

• Для самых маленьких ребятишек, примерно с годовалого периода, выпускаются витаминчики в виде порошка, который мама может растворить в воде и дать своему малышу, существует также и сироп для самых маленьких детей.
• Для малышей постарше, фармакологические производители предлагают жевательные конфеты и мармеладки с различными вкусами фруктов и ягод.
• Школьникам предлагается большой выбор витаминов в виде таблеток, которые можно употреблять, запивая водой.

Кроме разнообразия форм поливитаминные добавки могут быть различны по своему составу. Среди них можно выделить:

• Препараты 1 поколения , которые применяются как с лечебной целью, так и в качестве профилактического средства. Они могут содержать только один главный компонент, примером может стать недорогая аскорбиновая кислота. Такие добавки помогают восполнить дефицит какого-либо одного витамина и укрепить здоровье в целом.
• Второе поколение – это витаминные добавки, которые могут содержать до нескольких компонентов, дополненных микроэлементами.
• Третье поколение — самое продвинутое имеет в своём составе целый комплекс витаминов и минералов, а кроме этого, содержат экстракты растительных культур: шиповника, черники, смородины, лимона.

Конечно, в современном обществе, трудно кого-либо обмануть. Информацией помогает овладеть всемирная глобальная сеть.

Многочисленные отзывы родителей доказывают, что, наиболее востребованными в России на сегодняшний день, являются такие витаминные бренды, и названия как: Алфавит, Витрум, Пиковит, Витамишки. Их место в рейтинге остаётся на первых позициях уже не один десяток лет.

Организму человека, и прежде всего, ребёнку требуются эффективные витамины различного направления. Их можно условно разделить на две главные группы:

• водорастворимые , к которым относятся группы витаминов В и С. Они нужны для полноценного развития нервной системы, обменных и восстановительных процессов, кроветворения, нормальных реакций различных органов, полноценности дыхания;
• жирорастворимые группы – это витамины Д, А, Е, К, важные для укрепления костей и скелета, зубов, волосяного покрытия. Они помогают свертываться крови, усваиваться жирам и укрепляют глазные органы.

Каждому возрасту – своя дозировка и особенности приёма

Первый год жизни

Для каждого возраста есть своя необходимая суточная дозировка и предпочтительность. Так детям годовалого периода необходимы витаминные группы В, Д, С, РР, А.

Именно они ответственные за активность роста. Употребляется в основном витаминный сиропчик или порошок. Они смешиваются с пищей или водой и ребёнок без проблем их получает. Можно подавать следующие комплексные добавки: Пиковит 1+, Сана-Сол, Алфавит наш малыш, Кинер Биовиталь, Мульти-табс малыш.

2 года

Здесь норма и виды витаминов остаются те же, что и в предыдущем периоде. Малыш уже стал обладателем многочисленных зубов, поэтому можно не только попить вкусные и полезные сиропы, но и начать давать ему жевательные таблетки.

3 года

С трёх лет ребёнок начинает посещать дошкольные организации: ясли, детский сад и потихоньку вступать в контакты с другими детьми. Здесь и проверяется его способность противостоять вирусам.

Привыкание может вызвать стресс и болезни, требуется поддержка иммунитета и особо нужные витамины А, В6, С, РР, рибофлавин.

Рекомендуется принимать: Алфавит Детский сад, Пиковит 3+, Витамишки иммуно +, Пиковит пребиотик. Они повысят защиту организма, усилят его сопротивляемость, поднимут активность внутреннего функционала.

4, 5, 6 лет

С четырёх лет к вышеперечисленным витаминам можно добавить группы Д и В и пропить их в полном объёме раз в полгода. Остальной запас необходимой поддержки, как и в трехлетнем возрасте. Продолжаем давать комплекс для роста костей и мышечной ткани, ведь ребёнок активно двигается и растет.

7,8,9,10 лет

Особенность данного периода в том, что идёт интенсивное формирование головной мозг. Требуется поддержка умственного и интеллектуального развития, поэтому ребёнок должен употреблять витамины Е, С, В,А. Их представляют хорошие действенные препараты: Пиковит 7+, Мульти-табс иммуно кидс, Алфавит школьник, Веторон.

Перечень необходимых витаминов для поднятия иммунитета

• А – содержится в большом количестве в таких продуктах как: печень, молочные продукты, куриные яйца, морковь, капуста сорта брокколи, тыква. Он способен защитить от инфекционных поражений. При наличии витамина начинает шелушиться кожа, падает острота зрения.
• В2 – рибофлавин есть в рыбе, дрожжах, белке яиц, мясе, рыбе, крупах. Насыщает клетки кислородом, борется с токсинами, улучшает метаболизм, укрепляет иммунитет. При дефиците его в организме чувствуется слабость, теряется аппетит, начинает болеть голова, воспаляться слизистые оболочки.
• В5 – пантотеновая кислота присутствует в горохе, цветной капусте, желтке, цветной капусте. Отвечает за синтез аминокислот, жиров, углеводов. Если его не хватает, наступает быстрое утомление, депрессия, боль в голове и мышцах.
• В6 – пиридоксин успешно борется с инфекциями, имеется в курином мясе, рыбе, орехах, лаках и бобовых.
• С — улучшает защиту организма. Это — сливочное масло, сыр, ультрафиолет, желтки.
• Е – не позволяет разрушаться клеткам, связывает свободные радикалы. Находится в морепродуктах, мясе, зерновых и злаковых.
• Данный список является базовым для улучшения здоровья и развития полноценной жизни ребёнка.

Только сбалансированное поступление в организм ребёнка необходимых витаминов и микроэлементов, позволит ему вырасти здоровым и сильным.

Первоочередная задача каждого родителя забота и поддержание неокрепшего организма иммунитета, тогда вашему чаду не страшны вирусы, болезнетворные организмы и вредоносные организмы, особенно осенью, когда в разы повышается вероятность инфекционных заболеваний.

Выпить витаминку один раз с утра не сложно, к этому следует приучать своего малыша, внушая ему, что приняв ее, он станет меньше болеть.

Сегодня в аптеках предлагается широкий выбор различных витаминно-минеральных комплексов, как по составу, так и по цене. Возможность купить их, обуславливается родительской кредитоспособностью и ценой товара.

Среди предлагаемых препаратов есть как довольно дешёвые, так и довольно дорогие средства. Не следует также забывать и о свежих продуктах, ягодах, фруктах, овощах, особенно с собственного огорода.

Травяные сборы и лесные ягоды, собранные летом в экологически чистых местах смогут обеспечить ребёнка полезными природными веществами и компонентами.

Словом, всё, что даёт природа, не стоит списывать со счетов, а умный подход и использование всего арсенала, как натурального, так и созданного искусственным путём, поможет усилить эффект и дать двойную пользу для укрепления растущего организма.